Überlebende aus der Entlassung: Bewältigung, wenn Kollegen ihren Job verlieren

Sie sind traurig, Sie haben Angst, und Sie haben Angst, dass Ihr Job der nächste sein könnte. Sie sind auch erleichtert, Sie sind dankbar und fühlen sich schuldig, dass Sie noch einen Job haben. Sie leiden unter dem Verlust Ihrer Kollegen, und obwohl Sie ein Überlebender sind, fühlen Sie sich auch wie ein Opfer.

Willkommen in der neuen Welt der durcheinander geratenen Emotionen, während Sie lernen, mit dem Verlust Ihrer Kollegen in einer Entlassung umzugehen.

Adressgefühle zuerst bei Entlassungen

Unabhängig von Ihrer Beziehung zu Ihren entlassenen Mitarbeitern sind Sie traurig. Sie fühlen sich traurig und fühlen sich schuldig, dass Sie die Entlassung überlebt haben. Sie schätzten Ihre vermissten Kollegen, die möglicherweise Ihre Büroräume geteilt haben, in der Kabine nebenan gewohnt haben oder eine Schlüsselposition in einem Team, das Sie führen, niedergedrückt haben. Ihr geschätzter Mitarbeiter ist weg, und diese durcheinandergebrachten Emotionen sind real. Ihre Trauer ist normal.

Sie erleben auch eine erhöhte Belastung, die sich sowohl auf die erhöhte Arbeitsbelastung als auch auf Ihr Misstrauen gegenüber dem Management bezieht. Abhängig davon, wie respektvoll die Entlassungen in Ihrem Unternehmen durchgeführt wurden, kann dieses Misstrauen tief gehen. Schlecht behandelte Entlassungsopfer vertiefen das Misstrauen der Überlebenden.

Angst und mangelnde Motivation begleiten auch den Verlust von Mitarbeitern bei einer Entlassung. Untersuchungen zeigen, dass viele Mitarbeiter ihre Lebensläufe aufpolieren und eine Jobsuche beginnen. Diese positiven Maßnahmen helfen den betroffenen Überlebenden, sich besser unter Kontrolle zu haben - aber sie sind eine schlechte Nachricht für das Unternehmen.

Einige der wichtigsten Akteure entscheiden sich vielleicht dafür, dass sie nicht in einer Umgebung von Misstrauen, Wut und Unsicherheit auf die nächsten schlechten Nachrichten warten möchten.

Entlassene Mitarbeiter werden von den Überlebenden entlassen. Um diesen Verlust zu bewältigen, muss man die Zeit vergessen und nach Trauerphasen gehen.

Die Website sagt: „Es wurde viel über den Prozess des Umgangs mit einem Verlust geschrieben. Einige haben Trauer in Stufen aufgeteilt. Die am häufigsten genannten Phasen, die auf der Arbeit von Elisabeth Kubler-Ross basieren, sind Verweigerung, Ärger, Verhandlungen, Depression und Akzeptanz.

Jüngste Arbeiten deuten darauf hin, dass dies eher Aufgaben als Stufen sind. Wir gehen alle in einer anderen Reihenfolge durch und müssen sie durcharbeiten, anstatt sie passiv zu erleben. Die letzte Phase, Akzeptanz, bedeutet Loslassen und Weitergehen. “

Tipps zum Bewältigen, wenn Kollegen ihre Jobs verlieren

Die Mehrheit der Untersuchungen zur Reaktion der Mitarbeiter auf Personalabbau konzentrierte sich auf Entlassungsopfer; Nur wenige Studien haben sich auf die Menschen konzentriert, die die Entlassung überlebt haben. Diese Tipps helfen Ihnen jedoch bei den emotionalen Aspekten des Umgangs mit dem Verlust Ihrer Mitarbeiter.

• Erkennen Sie, dass Ihre Emotionen legitim sind und diese Zeit vergeht, damit die Intensität Ihrer aktuellen emotionalen Reaktion abklingt. In Organisationen, in denen Manager diese emotionale Komponente beim Downsizing erkennen und anerkennen, kehren die Mitarbeiter früher zur Produktivität zurück.
• Erkennen Sie, dass Sie möglicherweise müssen Erlebe jede Stufe des Verlusts beschrieben in Kubler-Ross bahnbrechenden Studien über Trauer.
• Wenden Sie sich an Ihren Vorgesetzten; Wenn Sie davon ausgehen, dass Ihr Vorgesetzter leicht erreichbar ist und von Ihnen als besorgt angesehen wird, und ehrlich, zuverlässig und kompetent, sollte Ihre Zeit mit Ihrem Vorgesetzten dazu beitragen, dass Sie sich beruhigt fühlen.

• Versuchen Sie, die täglichen Muster neu zu erstellen Sie haben vor den Entlassungen erfahren. Während Mitarbeiter viel Zeit in ein Büro investieren, um über die Situation nach Entlassungen zu sprechen, ist es umso wichtiger, je früher Sie Ihre früheren Muster wieder herstellen können, desto besser für Ihre psychische Gesundheit.
• Gönnen Sie sich mit Freundlichkeit. Jetzt ist es an der Zeit, eine Portion Ihrer Lieblingsspeise zu essen. Hast du Schokolade? Mit Kollegen teilen. Bringen Sie einen Auflauf oder Kekse mit, die die Kollegen teilen können. Kleine Gesten bedeuten am Arbeitsplatz nach der Entlassung viel.

• Sprechen Sie Ihre Gefühle aus mit Kollegen, die wahrscheinlich genauso wie Sie einen Verlust erleiden. Sie können einander trösten. Ihre wichtigen Mitmenschen außerhalb Ihres Arbeitsplatzes sind auch gut klingende Bretter.
• Achten Sie auf die Bedürfnisse der entlassenen Mitarbeiter. Dies sind deine Freunde und sie haben auch ernste Probleme mit Selbstwertgefühl und Verlust. So viele Menschen binden so viel von ihrer Identität und ihrem Selbstwertgefühl in das, was sie für ihren Lebensunterhalt tun, dass eine Entlassung ein schwerer Schlag für ihr Selbstgefühl, ihre Kompetenz und ihr Selbstwertgefühl ist.

  Sie tun ihnen eine Freundlichkeit, und Sie werden sich auch besser fühlen, wenn Sie Ihr wöchentliches Mittagessen mit Ihrem entlassenen Kollegen fortsetzen. Lassen Sie Ihren ehemaligen Mitarbeiter entlassen und hören Sie zu, wie Sie ihn unterstützen können. Manchmal braucht man nur aktives Zuhören.

• Sie werden sich so fühlen, als hätten Sie eine proaktive Mission und einen bestimmten Zweck Verbinden Sie Ihre entlassenen Mitarbeiter mit Ihren Verbindungen auf Facebook, LinkedIn und den anderen sozialen Online-Netzwerken. Alles, was Sie tun können, um ihre Netzwerke auszubauen und eine Jobsuche effektiv durchzuführen, wird von Ihren Freunden geschätzt.
• Kommunikation ist kritisch nach einer Entlassung Denken Sie jedoch daran, dass die mittleren Manager, die normalerweise kommunizieren würden, auch Verlust und Besorgnis über ihre eigenen Jobs erfahren. (Oft werden Manager als erste entlassen.)

  Wenn Sie die von Ihrem Vorgesetzten benötigte Mitteilung nicht erhalten, suchen Sie sie aus, indem Sie Fragen stellen und Zeit mit ihm verbringen. Gehen Sie nach, was Sie brauchen. Warten Sie nicht, bis die Kommunikation nach unten fließt.

• Hoffentlich hat Ihre Organisation die Bedeutung von erkannt Bewertung der verbleibenden Mitarbeiter. Wenn jedoch die Möglichkeiten zur Belohnung, Anerkennung und Bewertung gering sind, sollten Sie sich freiwillig melden, um ein Moral-Komitee für Angestellte zu leiten.

  Das Komitee kann viel dazu beitragen, Spaß und Motivation nach den Entlassungen wieder an den Arbeitsplatz zu bringen. Denken Sie an Eiscafés, Popcornmaschinen und Potluck-Mittagessen; Die Aktivitäten müssen nicht teuer sein.

• Wenn Sie diese Schritte unternehmen, sich jedoch zunehmend besorgt und deprimiert fühlen, professionelle Hilfe suchen über Ihren Employee Assistance Plan (EAP) oder nutzen Sie Ihre private Versicherung, um die Beratung abzudecken.

Die emotionalen Aspekte einer Arbeitnehmerentlassung sind am schwersten zu beruhigen, aber es gibt mehrere zusätzliche Ergebnisse nach der Entlassung, mit denen auch Überlebende fertig werden müssen.

Zunächst besprachen wir die emotionalen Aspekte des Verlusts Ihrer Kollegen in einer Entlassung. Hier finden Sie weitere Hinweise zum Umgang mit Ihrem Arbeitsplatz nach der Entlassung.

Leidenschaft, Kreativität und Engagement nach einer Entlassung

Nach einer Mitarbeiterentlassung ist es von entscheidender Bedeutung für eine erfolgreiche Zukunft, die Leidenschaft, Kreativität und das Engagement der verbleibenden Mitarbeiter zu nutzen. Ihre Rolle als Überlebender besteht darin, zu diesem Erfolg beizutragen.

Die Tendenz der Mitarbeiter an einem Arbeitsplatz nach der Entlassung ist es, sich unter dem Radar zu sammeln, um nicht bemerkt zu werden. Es hemmt Kreativität, Risikobereitschaft und Vorwärtsbewegung. Dies ist genau das Gegenteil von dem, was Ihr Unternehmen jetzt von Ihnen benötigt.

Mit weniger Mitarbeitern, einem ruhigeren Arbeitsplatz und dem emotionalen Trauma der Entlassungen ist es schwierig, die verbleibenden Truppen dazu zu bringen, einen Beitrag zu leisten, der notwendig ist, um zusätzliche Entlassungen zu vermeiden. Genau das müssen die Mitarbeiter tun. Steigern Sie Ihre Kreativität, steigern Sie Ihre Kreativität, achten Sie auf die Mission und Vision Ihres Unternehmens und bringen Sie Ihre besten Anstrengungen und Ideen ein.

Mehr Arbeit bleibt für die Überlebenden der Entlassung

Bei einer Entlassung bleibt mehr Arbeit für die Angestellten, die die Kürzungen überleben. Die entlassenen Menschen lassen ihre ganze Arbeit für andere erledigen. So ist es eben. Wenn man dies nicht erkennt, ist es wie der Strauß mit dem Kopf im Sand.

Kein Versteck lässt diese Tatsache verschwinden. Um die Arbeit des vermissten Kollegen besser bekannt zu machen, sollten Sie sich als Team oder in einer Abteilungsarbeitsgruppe mit Ihrem Vorgesetzten treffen, um zu bestimmen, was für die Kunden erledigt werden muss.

Sie können nicht alles erreichen, was Ihr Kollege beigetragen hat, so dass sich Ihre Arbeit möglicherweise erheblich ändert. Möglicherweise müssen Sie die Komponenten entfernen, die Ihre internen oder externen Kunden nicht direkt bedienen.

Ein Ansatz, der die kontinuierliche Prozessverbesserung betont, wird den Überlebenden der Entlassung am besten dienen. Weniger Schritte und weniger Zeitaufwand für die verbleibenden Elemente der Abteilungsarbeitsprozesse werden die Arbeit rationalisieren und unnötige Schritte vermeiden. Aber manchmal ist mehr nötig.

Erwägen Sie eine Umstrukturierung Ihrer Organisation nach den Entlassungen

Die Durchführung der Arbeit kann eine Umstrukturierung Ihrer Organisation bedeuten. Möglicherweise wurden die ersten Umstrukturierungspläne vom Management vor den Entlassungen gemacht. In der Tat bestimmen diese Pläne oft, wer entlassen wird.

Wenn nicht, ist es jetzt an der Zeit, zu bestimmen, ob Werbung, Marketing und Öffentlichkeitsarbeit zum Beispiel unter ein und demselben Dach gehören. Hoffentlich haben Sie in Ihrer Rolle in Ihrer Organisation die Möglichkeit, die Teile des Workflows zu beeinflussen, die sich auf Ihre Arbeit auswirken.

Wenn Sie von Ihrem Manager nicht gefragt werden, bitten Sie um Teilnahme. Es ist von entscheidender Bedeutung für Ihr Engagement und Ihre Motivation, während Ihr Unternehmen von den Entlassungen fortschreitet

Studien von Anne C. Erlebach, Norman E. Amundson, William A. Borgen und Sharalyn Jordan weisen darauf hin, dass trauernde Mitarbeiter beruhigt waren, als sie am Umstrukturierungsprozess teilnehmen durften. Sie engagierten sich mehr dafür, dass sich die Organisation zu neuen Erfolgen entwickelt.

Dieselbe Studie zeigte, dass "Überlebende kritisch waren zu Aspekten des Prozesses, die kontraproduktiv, verschwenderisch oder unfair waren". Machen Sie die Umstrukturierung und die Neuorganisation eines Gewinns für alle. Bitten Sie darum, Teil des Prozesses zu sein.

Entlassungen sind niemals eine positive Erfahrung. Sie verlieren geschätzte Mitarbeiter, Ihre Arbeitsbelastung kann sich erhöhen, die Anspannung ist am Arbeitsplatz spürbar und Sie erleben eine Reihe von Emotionen, die schmerzhaft und verwirrend sind. Ich vertraue darauf, dass diese Ideen Ihnen helfen werden, die Erfahrung zu meistern.

Bitte teilen Sie Ihre Tipps zum Umgang mit entlassenen Mitarbeitern.

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