Fitness-Anforderungen der US-Armee für Männer im Alter von 42 bis 46 Jahren

Die US-Armee misst die körperliche Eignung durch den Army Physical Fitness Test (APFT), bei dem Soldaten drei Ereignisse absolvieren müssen: zwei Minuten Liegestütze, zwei Minuten Sit-Ups und zwei Meilen Laufen.

Wertung

Die Bewertung auf der APFT basiert auf der Alterskategorie, dem Geschlecht, der Anzahl der durchgeführten Wiederholungen des Liegestützes und des Sitzens sowie der Laufzeit. Die Punktzahl für jedes Ereignis reicht von 0 bis 100 Punkten. Soldaten müssen mindestens 60 Punkte erzielen, um die Prüfung zu bestehen. APFT-Standards können für einige Spezialgeräte härter sein. Punkte von 270 oder mehr auf dem APFT - mit einem Mindestpunktestand von 90 in jedem Ereignis - bringen Soldaten das Abzeichen für körperliche Fitness ein.

Dieser Test wurde jedoch vielfach dafür kritisiert, dass er die Festigkeit und Ausdauer nicht ausreichend misst. Aus diesem Grund führte die Armee 2011 den Army Physical Readiness Test (APRT) mit mehr als 10.000 Soldaten durch, entschloss sich jedoch schließlich, den APFT-Test beizubehalten.

Während der APFT-Test noch verwendet wird, zeigen die folgenden Tabellen die Anzahl der Wiederholungen und Punktzahlen, die für Männer im Alter von 42 bis 46 Jahren erforderlich sind, um den Test zu bestehen. Die Standards variieren je nach Alter und Geschlecht, und die Standards wurden aufgrund der unterschiedlichen Punktzahlen für Männer und Frauen kritisiert.

Push-up-Standards

Vertreter	Ergebnis	Wiederholungen (con't)	Ergebnis (con't)	Wiederholungen (con't)	Ergebnis (con't)	Wiederholungen (con't)	Ergebnis (con't)
77		57	90	37	68	17	46
76		56	89	36	67	16	44
75		55	88	35	66	15	43
74		54	87	34	64	14	42
73		53	86	33	63	13	41
72		52	84	32	62	12	40
71		51	83	31	61	11	39
70		50	82	30	60	10	38
69		49	81	29	59	9	37
68		48	80	28	58	8	36
67		47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Sit-up-Standards

Vertreter	Ergebnis	Wiederholungen (con't)	Ergebnis (con't)	Wiederholungen (con't)	Ergebnis (con't)	Wiederholungen (con't)	Ergebnis (con't)
82		66	94	50	78	34	62
81		65	93	49	77	33	61
80		64	92	48	76	32	60
79		63	91	47	75	31	59
78		62	90	46	74	30	58
77		61	89	45	73	29	57
76		60	88	44	72	28	56
75		59	87	43	71	27	55
74		58	86	42	70	26	54
73		57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

Zwei-Meilen-Run-Standards

Zeit	Ergebnis	Zeit (con't)	Ergebnis (con't)	Zeit (con't)	Ergebnis (con't)	Zeit (con't)	Ergebnis (con't)
12:54		16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00		16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06		16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12		16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18		16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24		16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30		17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36		17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42		17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48		17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54		17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00		17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Geschlechtsneutrale Tests

Während die US-Armee derzeit geschlechtsneutrale Fitnesstests einführt, gibt es einen Plan, um Frauen in zuvor geschlossene militärische Berufsspezialitäten aufzunehmen. Zum Zeitpunkt der Abfassung dieses Artikels müssen geschlechtsneutrale Tests jedoch noch vom Verteidigungsministerium genehmigt werden.

Nach Angaben der US-Armee werden neue Tests wahrscheinlich Übungen beinhalten, die Soldaten auf dem Schlachtfeld benötigen werden und die sich um geschlechtsneutrale und auf Standards basierende Fähigkeiten drehen.

Der Occupational Physical Assessment Test (OPAT) ist geschlechtsneutralTest, der einen stehenden Weitsprung, einen Kreuzheben, einen aeroben Intervalllauf und einen "Sitzkraftwurf" umfasst, was "ein Maß für die Oberkörperkraft ist, die die Lademunition darstellt", so Army Times.

Weitere Details zu dem Test, der sich noch in der Entwicklung befindet, sind:

• Die Wertung für jedes Ereignis muss noch festgelegt werden, aber im Gegensatz zum APFT ist in den Plänen ein System für alle Altersgruppen und Geschlechter vorgesehen.
• MOSs werden in einem dreistufigen System eingestuft. Rekruten mit einer Punktzahl, die in einem bestimmten Ereignis unter der Stufe 1 (stark nachgefragt) liegt, sind für Spezialitäten in dieser Stufe nicht berechtigt.
• Rekruten müssen die Tier 3-Standards erfüllen, um der Armee beizutreten.
• Wiederholungsprüfungen sind mit Zeitrahmen und Grenzen für die Anzahl der zu bestimmenden Prüfungen zulässig.
• Wie der APFT kann der OPAT einzeln oder in einer Gruppeneinstellung verwaltet werden.