So überleben Sie, wenn Ihr Support-System ausfällt

Es braucht ein Dorf, um eine Familie zu gründen. Aber was passiert, wenn Sie dieses Dorf verlieren oder vielleicht gar nicht existierten?

Der vergangene Winter in New England war sehr hart für mich. Ich nahm neue herausfordernde Arbeitsprojekte an und verlor dann den größten Teil meines Unterstützungssystems aufgrund von Krankheiten und aufgrund der enormen Schneemengen, die durch das Haus gebunden waren. Oh, und vergiss nicht die Schneetage und die Schulverzögerungen. Es gab Zeiten, in denen ich am Ende war! Aber ich wollte, dass die Dinge so schlecht funktionieren, dass ich Wege gefunden habe, um zu überleben. So habe ich es geschafft, die harten Zeiten zu überstehen, als mein Support-System versagte

Es gab Zeiten, in denen ich mich in die schlimmen Dinge eingemauert hatte. Wie ich überlebte, konzentrierte sich auf die Realität der Situation und den Glauben. Die Frage „Was war die Realität in diesem Moment?“ Brachte mich vorwärts und änderte meine Perspektive, als hätte ich einen Job, den ich zu erledigen hatte. Es war Zeit, es einfach zu tun. Alles andere könnte warten. Die Kinder würden nicht unter einem Hirnschaden leiden, wenn sie Big Hero 6 noch einmal sehen würden. Ich musste mich nur auf das konzentrieren, was getan werden musste In diesem Moment. Ich hatte den Glauben, dass sich die Dinge selbst ausarbeiten würden, was sie haben.

Es war schwierig, Vertrauen zu haben, aber beim Bewältigen kann es um Entscheidungen gehen. Ich entschied mich für die Realität und für den Glauben.

Manchmal war ich so frustriert, dass ich nur schreien würde. Wie ich überlebte, trainierte. Auf diese Weise zu entlüften war meine Rettung! Ironischerweise genoss ich diesen Winter alle Schaufeln. Der Frust wurde mit dem Eis brechen und mit Schnee geworfen. Außerdem konnten die Kinder meine Tränen nicht sehen, wenn ich mit der Schneefräse allein war. Die frische kalte Luft war erfrischend.

Eine weitere Belüftungsstrategie war der Kauf einer neuen Trainings-DVD. Ich kann nicht genug Gutes über die Insanity-Trainings von BeachBody sagen. Mein Sohn würde mich fragen, warum mein Gesicht so nass aussah, ha! Das Schwitzen zu bremsen half mir, meine Sichtweise zu ändern. Es hat mich auch gerade glücklich gemacht!

Da ich gerne schreibe, führe ich ein Tagebuch. Als das Leben wirklich ziemlich holprig wurde, würde ich mein Tagebuch meiden und mich dafür entscheiden, auf Facebook zu surfen. Wir alle wissen, dass es nicht hilfreich sein kann, wenn Sie Schwierigkeiten haben, über das Glück und die Erfolge anderer zu lesen. In diesem Moment wurde mir klar, dass ich das Telefon auflegen und den Stift hochheben musste.

Als ich mich hilflos fühlte, suchte ich in etwas anderem nach Glück. Zwei meiner höchsten Werte sind Familie und Kreativität. Ich kombinierte die beiden und machte eine Collage an einer leeren Wand in meinem Haus. Jetzt, wenn ich einen Abholservice brauche, kann ich meine Kreation betrachten und lächeln.

Obwohl meine Kinder manchmal Teil meiner Frustration sind, gibt mir die Verbindung zu ihnen auch Kraft. Ich würde vergessen zu hinterfragen, wie sie sich bei allem, was vor sich ging, fühlten. Ich bin sicher, es hat sie auch beeinflusst. Sie werden nur sechs, fünf und zwei Mal in ihrem Leben sein, damit ich ihre Gesellschaft, ihr Lachen und ihre Umarmungen und Küsse genießen kann. Wie ich überlebte, saß ich bei ihnen und zeigte ihnen Liebe. Alles was wir brauchen ist Liebe!

Ich bin ein ordentlicher Freak, aber als ich der einzige war, der mich ordentlich machte, trieb mich meine Angewohnheit an. Wie ich überlebte, war das Reinigen von Gegenständen in meinem Haus. Im Laufe des Monats hätte ich einen leeren leeren Karton, um nicht benötigte Gegenstände zu werfen. Sobald sie voll ist, schließe ich sie zu und plane eine Spendenabholung. Wenn ich Motivation zur Bereinigung brauchte, würde ich zuerst einen Termin vereinbaren, um die Verantwortlichkeit zu wahren. Am Ende mußte ich mich um so weniger Dinge kümmern, je weniger ich fürchterlich war!

Manchmal war ich derjenige, der alles tat. Überall, wo ich zu Hause oder bei der Arbeit nachgesehen habe, musste etwas getan werden. Wenn Sie einen chaotischen Geist haben, erscheint alles dringend. Wie ich überlebte, wurde organisiert. Ich habe meine wöchentlichen Prioritäten mit einer Quadranten-To-Do-Liste regiert, die in Selbst-, Personen-, Home-Management- und Karriereprojekte aufgeteilt ist. Ich fühlte mich konzentriert und vollbracht, als ich dieses System benutzte. Zu Beginn der Woche habe ich die Liste erstellt und am Ende fühlte ich mich fertig, eine (etwas) vollständige Liste anzusehen.

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Ihnen niemand geholfen hat? Wie hast du dich selbst unterstützt? Hinterlasse einen Kommentar auf meiner Facebook-Seite und erzähle mir alles darüber.