Schützen Sie sich vor Mobbing am Arbeitsplatz

Mobbing kann viele Formen annehmen, aber es wird allgemein als Verhalten betrachtet, das unerwünscht, anstößig, unerwünscht oder anstößig ist. Es kann körperlich, psychisch oder verbal sein.

Obwohl es häufig mit dem Spielplatz und manchmal mit dem Internet bei älteren Jugendlichen in Verbindung gebracht wird, kann es auch am Arbeitsplatz vorkommen. Es manifestiert sich typischerweise auf bestimmte Weise und es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um sich selbst zu schützen.

Bedrohungen für das persönliche Ansehen

Übliche Formen des Mobbings am Arbeitsplatz können persönliche Angriffe sein, die anscheinend wenig mit Ihrem Arbeitsplatz oder der Arbeitsplatzumgebung zu tun haben. Es kann Gerüchte über jemanden verbreiten oder verletzende Klatschgerüchte oder Anspielungen über einen Kollegen. Es kann schreien, Namen rufen, Spott machen, beleidigen oder lächerlich sein bei Konfrontationen von Angesicht zu Angesicht.

Der Missbrauch kann physisch werden, wenn er unerwünschte Kontakte oder Gesten zur Einschüchterung oder Bedrohung einer Person beinhaltet. Es kann sich auch um anstößige Fotos oder Gegenstände handeln, die sich auf dem Schreibtisch des Opfers, in seinem Schließfach oder an einem anderen Ort befinden könnten, an dem er darauf stoßen könnte.

Was ist zu tun? Beginnen Sie mit Stand Your Ground

Erstens sollten Sie wissen, dass der Bully höchstwahrscheinlich mit ihrem Verhalten fortfahren wird, solange sie weiß, dass sie dies ohne Vergeltungsmaßnahmen tun kann. Es kann schwierig sein, besonders wenn Sie nicht der durchsetzungsfähige Typ sind, aber Sie müssen eine Linie in den Sand ziehen. Lassen Sie sie klar wissen, dass Sie nicht schätzen, was sie tut, und dass Sie es nicht tolerieren werden.

Dies könnte sie nicht aufhalten, aber es könnte. Du bist keine leichte Beute mehr. Tu es jedes Mal, wenn sie dich negativ anspricht. Sie könnten auch eine eigene Bedrohung einlegen: Wenn sie nicht aufhört, melden Sie ihr Verhalten Ihrem Vorgesetzten.

Dokumentieren Sie das Verhalten

Sie möchten nicht, dass sich die Situation in ein er-sagte-sie-besagtes Szenario verwandelt, wenn Sie das Verhalten Ihres Mobbers melden. Um wie viel Uhr ist es gekommen? Wann ist es aufgetreten? Wer war in der Nähe und hat den Vorfall vielleicht gesehen oder gehört? Behalten Sie ein Tagebuch oder ein Protokoll, so dass Sie den Nachweis dokumentiert haben.

Bringen Sie die Angelegenheit zu Ihrem Vorgesetzten

Sie können die Angelegenheit an Ihren Vorgesetzten weiterleiten, wenn Sie von einem Kollegen gequält werden. Dies kann jedoch die Situation verschlimmern, wenn Ihr Vorgesetzter dies ablehnt oder eine andere Art von Bestrafung gegen den Anstifter verhängt.

Es besteht auch die Gefahr, dass der Tyrann für das Unternehmen so wertvoll ist, dass niemand gegen ihn vorgehen wird. Ihr Vorgesetzter könnte sein bester Freund sein. Aber in jedem Fall sollten Sie es zumindest versuchen. Die Situation wird wahrscheinlich nicht ohne deren Mitwirkung gelöst, wenn Sie den Mobber nicht alleine aufhalten können.

Wenn Ihr Vorgesetzter das Problem ist

Es ist auch möglich, dass Ihr Vorgesetzter das Problem ist. Wenn möglich über den Kopf gehen. In diesem Fall kann es besonders wichtig sein, Notizen und Dokumentation der Vorfälle zu führen, einschließlich der Namen der Zeugen.

Diejenigen, denen Ihr Vorgesetzter berichtet, werden diese Informationen wahrscheinlich nicht gerne hören. Sie möchten vielleicht, dass es einfach weggeht, damit sie sich nicht damit auseinandersetzen müssen … und Sie werden es ihnen leichter machen, das zu tun, wenn Sie mit unbegründeten Vorwürfen einspringen. Sie könnten auch eine ungünstige Sicht auf Sie haben, wenn Sie Probleme verursachen - es sei denn, Sie können das, was Sie ihnen erzählen, mit dieser Dokumentation und diesen kooperativen Zeugen unterstützen.

Wenn Ihr Vorgesetzter der Eigentümer des Unternehmens ist oder wenn Sie mit seinem Vorgesetzten nicht zufrieden sind, sprechen Sie mit einem Anwalt darüber, ob Sie möglicherweise eine Beschwerde bei der Equal Employment Opportunity Commission eingereicht haben. Möglicherweise haben Sie Gründe, dies zu tun, aber Sie müssen die Vorfälle melden, bevor Sie eine Klage einreichen. Sie haben dann nur noch sechs Monate Zeit, um zu handeln, nachdem Sie Ihren Arbeitgeber über das Problem informiert haben oder Ihren Chef gebeten haben, sein missbräuchliches Verhalten einzustellen.

Bundesgesetz

Es gibt kein spezifisches Gesetz gegen Mobbing am Arbeitsplatz, es sei denn, es liegt aufgrund diskriminierender Faktoren vor. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Rechte kennen. Viele Mobbing-Verhaltensweisen spiegeln die Definition einer feindlichen Arbeitsumgebung oder Diskriminierung am Arbeitsplatz wider. Wenn sie von einem Vorgesetzten an Sie gerichtet werden, kann dies als Belästigung betrachtet werden, und wenn die Handlungen Ihres Vorgesetzten auf diskriminierenden Faktoren beruhen, können Sie rechtliche Schritte einleiten.

In vielen Gebieten gibt es kostenlose örtliche Rechtskliniken für diese Art von Problemen. Verbringen Sie einige Zeit mit einem Anwalt und erklären Sie, was mit Ihnen passiert ist. Finden Sie heraus, ob das Verhalten des Mobbers legal eine Linie überschreitet und wo Sie stehen. Fragen Sie nach anderen Optionen, die Sie unter den Umständen Ihrer eigenen einzigartigen Situation haben könnten.

Mobbing gegen eine feindliche Arbeitsumgebung

Nach Titel VII des Civil Rights Act von 1964 ist es einem Arbeitgeber, Manager oder Vorgesetzten untersagt, bestimmte Maßnahmen gegen Arbeitnehmer aufgrund ihres Geschlechts, ihrer Religion, ihrer Rasse, ihrer Herkunft oder ihrer Hautfarbe zu ergreifen. Ein Arbeitgeber kann für das Verhalten von Führungskräften und Aufsichtspersonal verantwortlich gemacht werden.

Belästigung wird illegal, wenn das Dulden zu einer Bedingung Ihrer Beschäftigung wird - Sie lassen sich entweder damit einverstanden oder haben keine Arbeit. Mobbing steigt bis zur Belästigung an, wenn ein vernünftiger Mitarbeiter das Verhalten für unbequem, anstößig oder feindselig hält.

Einige Beispiele und Warnzeichen für Mobbing, die über die Schwelle zu Diskriminierung und einer feindseligen Arbeitsumgebung führt, sind:

• Einem Mitarbeiter den Zugriff auf Ressourcen, Aufgaben, Projekte oder Verkaufschancen verweigern
• Wenig oder kein Feedback zur Leistung
• Das Zurückhalten von Informationen, die für die Ausführung Ihrer Arbeit unerlässlich sind
• Sie werden nicht eingeladen oder informieren Sie sich über ein wichtiges Meeting
• Drohender Verlust von Arbeitsplätzen
• Übermäßige Überwachung oder Mikromanagement
• Aufgaben zuweisen, die nicht fristgerecht erledigt werden können und unrealistische und unmögliche Ziele setzen
• Störung oder Sabotage
• Sie anders behandeln, als Ihre Kollegen und Kollegen behandelt werden
• Übermäßige, unmögliche, widersprüchliche Arbeitserwartungen oder -anforderungen
• Unangemessene und scharfe Behandlung
• Ungültige oder grundlose Kritik, Fehlerfindung und ungerechtfertigte Schuld
• Anklagende oder drohende Aussagen
• Erniedrigung, öffentliche Verweise oder obszöne Sprache

Diese Art von Verhalten muss sich wiederholend und durchdringend sein, um auf die Ebene einer feindlichen Arbeitsumgebung zu gelangen. Es kann nicht etwas sein, was nur ab und zu passiert. Etwas, das sporadisch passiert, könnte nur Mobbing sein. Mobbing durch einen Kollegen kann jedoch als ein feindseliges Arbeitsumfeld betrachtet werden, wenn Ihr Arbeitgeber oder Ihr Vorgesetzter sich der Situation bewusst ist und nichts dagegen unternimmt.

Vorwärts bewegen

In der Regel zoomen Bullies nicht einfach nur eine Person heran, daher ist es wahrscheinlich, dass einer oder mehrere Ihrer Kollegen auch misshandelt werden. Es kann dir helfen und Sie, wenn Sie Ihre Hilfe auf der Grundlage Ihrer eigenen Erfahrungen anbieten und insbesondere, wenn Sie sich zusammenschließen, um sich gegen den Mobber zu drücken. Sei ein Mentor Erwägen Sie, sich zu engagieren, um andere zu schützen.

Und denken Sie daran, Arbeitsplätze werden Arbeitsplätze sein. In den meisten Fällen haben Sie viele verschiedene Persönlichkeiten, die während der Arbeitszeit in einen Kessel geworfen werden. Drama, Machtkämpfe und Büropolitik sind oft zumindest teilweise unvermeidlich. Versuche dich so weit wie möglich von all dem fernzuhalten. Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigene Arbeit und Exzellenz und lassen Sie Menschen zu Menschen werden.