Fitnessstandards für Offizierszugänge

Es gibt drei typische Wege, Offizier der Luftwaffe zu werden. Die Air Force Academy (USAFA) ist eine Service-Akademie, die mit einigen der härtesten Colleges der USA konkurrenzfähig ist. Die USAFA schließt jedes Jahr rund 800 Offiziere nach einem herausfordernden vierjährigen Programm ab. Der Air Force Reserve Officer Training Course (AFROTC) ist auch ein äußerst wettbewerbsfähiges vierjähriges Schulungsprogramm, das jedes Jahr rund 2.000 Offiziere bildet. Die dritte Methode, Luftwaffenoffizier zu werden, besteht darin, das College abzuschließen und sich bei der Officer Training School (OTS) zu bewerben.

OTS ist als flexibles Schulungsprogramm konzipiert, das seine Antragsteller je nach den Bedürfnissen der Luftwaffe erhöht oder verringert. Die jährliche Abschlussquote von OTS reicht von 300 bis 7.000.

Bewertung

Unabhängig von Ihrem Beitritt zur Luftwaffe müssen Sie einen Fitnesstest ablegen. Normalerweise wird Ihr erster Fitnesstest eine Bewertung sein, die als Physical Fitness Baseline (PFB) bezeichnet wird und normalerweise innerhalb der ersten Woche Ihres Trainings durchgeführt wird. Die körperliche Fitness-Baseline / Physical Fitness Assessment umfasst vier Komponenten: Liegestütze (1 Minute), Crunches (1 Minute), Messung des Bauchumfangs (Zoll) und die 1,5-Meilen-Zeitmessung. Alle Ereignisse und die Messung werden zeitgesteuert und überwacht.

Alle Punktzahlen für Ereignisse variieren je nach Alter und Geschlecht. Die Körperzusammensetzung variiert je nach Geschlecht, nicht jedoch nach Größe oder Alter.

Während Sie an OTS, AFROTC oder der Air Force Academy teilnehmen, müssen Sie an der täglichen Konditionierung (PC) teilnehmen und außerdem den Physical Fitness Assessment (PFA) absolvieren, um das Programm zu absolvieren. Der tägliche PC erfordert aerobe, anaerobe und flexible Konditionierung. Langsame Abfahrten im Abstand von 3 bis 5 km sind typisch, es wird jedoch auch ein Fokus auf schnellere zeitgesteuerte Läufe in Vorbereitung auf die 1,5-Meilen-Zeitfahrt geübt.

Die Air Force hat kürzlich neue Fitnessstandards eingeführt (ab Oktober 2013 und aktualisiert 2015). Alle Basis-Auszubildenden müssen eine Mindestpunktzahl erreichen, um die körperliche Fitness zu erreichen, um das Programm zu absolvieren. (siehe Minimum unten)

Um die PFA zu bestehen, müssen Sie eine Gesamtpunktzahl von mindestens 75 Punkten erreichen, die Summe aller drei Ereignisse und die Körperzusammensetzung. Die Mitglieder erhalten eine Bewertung auf einer Skala von 0 bis 100 Punkten basierend auf den folgenden maximalen Komponentenbewertungen: 60 Punkte für die Beurteilung der kardiorespiratorischen / aeroben Fitness (1,5-Meilen-Lauf), 20 Punkte für die Körperzusammensetzung (Bauchumfang), 10 Punkte für Liegestütze und 10 Punkte für Crunches.

Um die maximal mögliche Punktzahl für Liegestütze, Crunches und den 1,5-Meilen-Lauf zu erhalten, müssen Sie Folgendes ausführen:

Maximale Punkte für "Max PT-Test"

Männer unter 30 Jahren müssen die folgenden Werte und Messwerte erhalten: Der Bauchumfang (AC) muss weniger als 32,5 Zoll, 58 Crunches, 67 Push-Ups und 1,5 Meilen in 9:12 sein

Frauen unter 30 Jahren müssen die folgenden Werte und Messwerte erhalten: Der Bauchumfang (AC) muss weniger als 29 Zoll, 51 Crunches, 42 Liegestütze und 1,5 Meilen in 11:06 sein

Minimale Punkte für "Bestanden den PT-Test":

Männer unter 30 Jahren müssen die folgenden Werte und Messwerte erhalten: Der Bauchumfang (AC) darf nicht größer als 39 Zoll sein. 42 Crunches, 33 Liegestütze, 1,5 Meilen in 13:36.

Frauen unter 30 Jahren müssen die folgenden Werte und Messwerte erhalten: Der Bauchumfang (AC) darf nicht größer als 35,5 Zoll sein. 38 Crunches, 18 Liegestütze, 1,5 Meilen in 16:22.

Wenn Sie zum Zeitpunkt Ihrer Offiziersausbildung bei OTS oder AFROTC über 30 Jahre alt sind, haben Sie für Ihre Altersgruppe unterschiedliche Diagramme. Es ist jedoch eine ungeschriebene Regel, die Laufzeiten und PT-Werte der jüngsten Altersgruppen während Ihrer gesamten Karriere so lange wie möglich zu erreichen. Das Vorbild als Nachwuchsoffizier zu setzen ist fast schon eine Voraussetzung. Wenn Sie das Beispiel als leitender Offizier in der Physical Fitness Assessment festlegen, kann dies den Ton für Ihren gesamten Befehl bestimmen.

Die Ergebnisse Ihrer Offiziersausbildung werden in Ihr Protokoll aufgenommen und vom Armed Forces Medical Examiner System (AFMES II) aufgezeichnet. Dies ist die Datenbank des Militärs, die weltweit medizinrechtliche Dienstleistungen und Ermittlungen anbietet.