Interviewstrategien für die schüchterne Person

Ein Bewerbungsgespräch für ein Praktikum oder einen Job kann bei einer schüchternen Person extreme Ängste hervorrufen. Es kann schon stressig sein, nur darüber nachzudenken, was man im Interview sagen soll. Wenn Sie sich darauf beziehen und sich fragen, wie Sie sich in einem positiven Licht präsentieren können, kann es hilfreich sein zu wissen, dass es viele Strategien zur Überwindung von Schüchternheit gibt, die während eines Interviews hilfreich sein können.

Da es in Interviews hauptsächlich um effektive Kommunikation geht, ist es wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, um zu verstehen und zu beherrschen, wie Sie anderen Menschen begegnen, bevor Sie überhaupt die Möglichkeit haben, zu sprechen. Wenn Sie durch diese nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten Vertrauen gewinnen, können Sie sich im Interviewprozess wohler und wohler fühlen.

Die ersten Eindrücke werden normalerweise innerhalb der ersten 60 Sekunden einer Interaktion gemacht, sodass Ihre körperliche Erscheinung, Ihr Gesichtsausdruck, Ihre Körperhaltung und andere nonverbale Hinweise Ihrem Interviewer eine Nachricht senden, bevor das Gespräch überhaupt begonnen hat. Die letzten 60 Sekunden eines Vorstellungsgesprächs sind ebenfalls von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie sich also darauf konzentrieren, wie Sie sich für diese zwei Minuten tragen, können Sie Ihre Chancen erhöhen, für das Praktikum oder den Job ausgewählt zu werden.

Ein guter Anfang

Indem Sie von Anfang an positive nonverbale Signale ausgeben, fördern Sie wahrscheinlich ein ähnliches Verhalten in Ihrem Interviewer. Dies bedeutet, dass sie mit größerem Interesse daran ist, mehr über Sie zu erfahren. Wenn Sie Ihren Interviewer auf diese Weise beruhigen, machen Sie es sich leichter, sich in der Situation wohl zu fühlen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um diesen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen.

1. Für den Erfolg kleiden. Informieren Sie sich vor dem Vorstellungsgespräch in der Unternehmensumgebung über das geeignete Kleid. Es ist üblich, sich einen Schritt über dem zu kleiden, was für den Arbeitsplatz, an dem Sie sich bewerben, üblich ist. Dies kann besonders wichtig sein, wenn Sie schüchtern sind. Wie sich Menschen manchmal fühlen und verhalten, hängt davon ab, wie sie sich anziehen. Wenn Sie sich also anziehen, können Sie sich ein bisschen sicherer fühlen und mit anderen interagieren. Neben Kleidung und Pflege ist auch die Liebe zum Detail wichtig. Dazu gehören gut gepflegte Fingernägel, gebürstetes Haar, polierte Schuhe sowie minimaler Schmuck und Parfüm. Jede Art von Körperkunst oder Tätowierung sollte so weit wie möglich heruntergespielt oder verborgen werden. Es ist völlig in Ordnung, sich bei der Planung des Interviews zu erkundigen, welche Art von Kleidung im Allgemeinen von den Mitarbeitern erwartet wird.

1. Machen Sie direkten Augenkontakt. Es ist nicht ungewöhnlich für Menschen, die schüchtern sind, nach unten oder auf andere Weise von anderen oder an ihnen vorbei zu schauen. Dies kann beim Interviewer den Eindruck erwecken, dass Sie distanziert, desinteressiert oder nicht sicher genug sind, um zu Ihren Überzeugungen zu stehen. Üben Sie vor dem Vorstellungsgespräch, Menschen in die Augen zu schauen. Beginnen Sie mit Freunden und Familienmitgliedern, denen Sie vertrauen, und beginnen Sie dann mit den täglichen Interaktionen mit anderen, z. Diese eine Sache kann viel dazu beitragen, Vertrauen zu schaffen und dem, was Sie zu sagen haben, mehr Glaubwürdigkeit zu verleihen.

1. Setz dich auf und beuge dich hinein. Eine gute Haltung während des gesamten Interviews zeigt Selbstvertrauen und Interesse an dem, was andere zu sagen haben. Wie bei direktem Augenkontakt geht es bei einer guten Körperhaltung hauptsächlich darum, sich seiner Bedeutung bewusst zu werden und sie zu verstehen. Wenn Sie sich ein wenig nach vorne beugen, wird dem Interviewer auch gezeigt, dass Sie in das Gespräch verwickelt sind und mehr über die Position und das Unternehmen erfahren möchten. Dies ist ein weiterer Teil der nonverbalen Kommunikation, der durch Übung verbessert werden kann. Schüchternheit führt manchmal zu einer schlechten Körperhaltung, weil Sie möglicherweise den Instinkt haben, sich zurückzuziehen und sich hinter verschränkten Armen zu "verstecken" oder sich zurückzulehnen. Arbeiten Sie daran, diese Gewohnheiten mit Hilfe anderer zu brechen, die Sie daran erinnern können, wenn Sie sie tun.

1. Lächeln. Eines der besten Dinge, die Sie während eines Interviews tun können, ist den Eindruck zu erwecken, dass Sie glücklich sind, dort zu sein. Ein einfacher Weg, dies zu tun, ist zu lächeln. Es zeigt ein Gefühl des Vertrauens und zeigt auch dem Arbeitgeber, dass Sie den Job wirklich wollen. Ein guter Sinn für Humor kann auch sehr ansprechend sein, aber es ist wichtig, die Führung des Interviewers zu übernehmen und keine Witze zu erzählen.
2. Achte auf deine Hände. Kleine Handbewegungen und Bewegungen des Körpers sollten bei Bewerbungsgesprächen berücksichtigt werden. Einige Menschen neigen dazu, ausdrucksvoller zu sein als andere, aber der Schlüssel besteht darin, angemessene Handgesten und Körperbewegungen zu verwenden, die den Interviewer nicht überfordern.

Ein guter Abschluss

So wie ein guter erster Eindruck einen positiven Ton für das Interview ausmachen kann, kann ein guter Abschluss des Interviews beim Interviewer einen positiven bleibenden Eindruck hinterlassen. Ein guter Weg, dies zu tun, besteht darin, sich zu bemühen, alles zum Abschluss des Interviews zusammenzustellen. Wenn Sie dem Interviewer mitteilen, dass Sie definitiv interessiert sind und sich auf den nächsten Schritt in diesem Prozess freuen, achten Sie darauf, dass Sie Augenkontakt halten, während Sie lächeln und sich auf einen festen Händedruck vorbeugen. Dies kann, wie alles andere auch, geübt werden.

Je wohler man sich damit fühlt, desto mehr kann es zur zweiten Natur werden.