Wie Körpersprache und Kleidung Ihr Vorstellungsgespräch beeinflussen

Körpersprache und Image in Interviews für technische Experten

Nach all Ihrer Anstrengung bei der Auswahl der richtigen Rolle und dem Absenden Ihres brillanten Anschreibens und Lebenslaufs kommt die Zeit für das eigentliche Interview.

Unsere branchenführenden IT-Kundenmanager (Recruiter) haben Ihnen bereits auf dieser Website Tipps zum BEI-Prozess (Behavioral Event Interviewing) gegeben. In diesem Beitrag werden jedoch die oft übersehenen und ebenso wichtigen Fragen von Körpersprache und Image in einem Vorstellungsgespräch behandelt. In einer technischen Industrie wie der IT-Branche neigen manche Kandidaten dazu, durch unangemessene Kleidung und schlechte Körpersprache, die oft durch Nervosität verursacht wird, benachteiligt zu werden. Dieses Dokument gilt sowohl für IT-Recruiter-Interviews als auch für Interviews mit Kunden (zukünftigen Arbeitgebern).

Bitte lesen Sie diesen einfachen, praktischen Rat zu diesen Themen und erhöhen Sie Ihre Erfolgsquote bei der Angebotserstellung.

Die Bedeutung von Körpersprache und Image im Interviewprozess

Wussten Sie, dass Körpersprache (nonverbale Signale) etwa fünfmal so effektiv ist wie das gesprochene Wort? Und diese visuellen "ersten Eindrücke" tragen am meisten dazu bei, dass ein Interviewer sich entweder positiv oder negativ über Sie entscheidet, normalerweise innerhalb der ersten fünf Minuten.

Dies macht Ihre Aufmerksamkeit für das Detail Ihres Image-Managements entscheidend für Ihren Erfolg. Alles von Ihrem Einstieg in die Rezeption bis hin zu Gesprächen mit Personalvermittlern und potenziellen Arbeitgebern wird unbewusst und bewusst bewertet. Deshalb ist es wichtig, sich selbstbewusst und positiv zu projizieren. Nicht schroff, nicht arrogant, sondern indem man sich darauf vorbereitet (recherchiert), sich interessiert und optimistisch über die Rolle zeigt UND den Interviewer trifft. Das Interview sollte nicht als Versuch angesehen werden, sondern als Chance für einen angenehmen gegenseitigen Informationsaustausch.

Zu den ersten Eindrücken der Interviewer gehören Ihr Eintritt, Handshake, Augenkontakt und Ihr körperliches Erscheinungsbild. Alle diese Facetten haben den Eindruck, den Sie machen werden, und können oft eine stärkere Botschaft vermitteln, als Sie tatsächlich sagen. Denn wenn der Eindruck eines schlechten Eindrucks besteht, wird sich der Interviewer wahrscheinlich ausschalten oder das Interview frühzeitig beenden. Ihre Aufgabe hier ist es, eine starke frühe Verbindung mit dem Interviewer herzustellen, damit er Ihnen zuhören und Sie voranbringen kann.

Job-Interviews: Die Komponenten zum Erfolg

Die Komponenten, die ein Interviewer beim ersten Treffen mit jemandem beurteilt, umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:

• Haltung
• Blickkontakt
• Persönliche Pflege
• Kleider
• Körpersprache

Deine Haltung

Vertrauen wird projiziert, wenn Sie mit dem Kopf nach oben und den Schultern nach hinten gehen. Vermeiden Sie unter allen Umständen „Schlupf des Programmierers“ an Tagen, die er vor einem Computer verbracht hat. Bewegung und eine gesunde Lebensbalance tragen langfristig zu einer guten Haltung und Wohlbefinden bei. Kurzfristig müssen jedoch selbst die gesündesten Kandidaten, wenn sie sich besonders angetan fühlen, prüfen, ob sie eine gute Haltung einnehmen. Freunde zu bekommen, die Sie an dieser Stelle in „Scheininterviews“ einschätzen, kann fantastisches Feedback geben.

Im Idealfall sollte Ihre Haltung einen sicheren und freundlichen Einstieg in die Rezeption darstellen und fortfahren, wenn Sie vom Interviewer begrüßt werden. Setzen Sie sich während des Interviews mit dem Po auf die Rückenlehne. Dies gewährleistet ein gutes Interesse an Haltung und Projekt und Wachsamkeit. Möglicherweise möchten Sie sich in bestimmten Phasen des Gesprächs nach vorne lehnen, vermeiden jedoch, den persönlichen Bereich des Interviewers zu beanspruchen oder zu eifrig oder verzweifelt zu wirken. Wieder ist es eine feine Linie, die nur durch Übung Ihnen hilft, „richtig“ zu sein.

Blickkontakt

Behalten Sie während des Interviews einen bequemen Blickkontakt. Ein direkter Blick auf die Person, mit der Sie sprechen, wird als eine Geste des Interesses, des Vertrauens und des Vertrauens interpretiert. Stellen Sie daher sicher, dass dies während des gesamten Interviews durchgeführt wird - in etwa 80% der Fälle. Es wird angemerkt, dass wenn Menschen aufgefordert werden, sich an Arbeitsbeispiele zu erinnern, die Tendenz besteht, dass sie während der Bearbeitung der Anfrage nach unten oder oben schauen. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Aufrufen Ihres (gut geübten) Beispiels daran denken, während des erneuten Erzählens zu Ihrem natürlichen Augenkontakt zurückzukehren.

Zusätzlich können Sie ein Kopfnicken verwenden, um Verständnis und Zustimmung anzuzeigen. Es ist ratsam, sich durch den Großteil des Interviews zu schmunzeln. Dies hat den natürlichen Effekt, den Interviewer und sich selbst zu beruhigen.

Schüchternen Menschen fällt es möglicherweise schwer, einen langen Augenkontakt aufrechtzuerhalten, und sie versuchen sogar zu überkompensieren. Es sei darauf hingewiesen, dass die Entsprechung eines „Todesblicks“ gleichermaßen ablenkend ist. Der natürliche Augenkontakt, das Lächeln, die gute Körperhaltung und die folgenden Vorschläge für eine überzeugende Körpersprache verbessern sich nur mit der Übung.

Persönliche Pflege

Beim Pflegen werden normalerweise alle Dinge behandelt, von denen Ihre Mutter Ihnen erzählt hat. Solche Dinge wie ein ordentliches Haar, ein sauberes Gesichtshaar (Männer), ein sauberes Fingernagel, ein Deodorant usw. Für Frauen eignen sich leichtes Make-up mit natürlichen Lippenstift-Tönen und leichtes oder kein Parfüm am besten. Reinigen Sie Ihre Zähne idealerweise vor dem Interview, damit Ihr Atem frisch riecht. Eine andere Möglichkeit ist, vor dem Interview Atemminzen zu essen. Unter keinen Umständen dürfen Sie während des Interviews entweder Kaugummi oder eine Minze im Mund haben.

Achten Sie bei Zigarettenrauchern darauf, dass Ihre Kleidung und Ihr Haar nicht nach Zigaretten riechen, da dies bei den Arbeitgebern ein negativer Effekt sein kann.

Vergessen Sie nicht, sich vor dem Interview genügend Zeit zu lassen, um sich um Ihr Haar zu kümmern, sich abzukühlen oder auszubessern. Es ist ratsam, dass Sie einen Übungslauf haben, um den Interviewplatz rechtzeitig zu erreichen. Am Tag des Interviews sollten Sie sich früh zum Interview begeben, um sicherzustellen, dass im Falle einer Verzögerung genügend Freizeit zur Verfügung steht. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während des alles entscheidenden Beginns des Interviews nervös aussehen und sich benommen fühlen.

Interview-Kleidung

Es ist wichtig, dass Sie besonders auf angemessene Kleidung achten. Die allgemeine Regel in der IT-Branche (zumindest für das Interview) lautet, sich konservativ und professionell zu kleiden. Für Männer ist ein gepflegter moderner Anzug mit konservativer Krawatte ideal. Vermeiden Sie laute Farben und störende Muster. Einfarbige Hemden, farblich passende Krawatten und dunkle Anzüge wirken am besten. Die Aufmerksamkeit für Details wie das Tragen von schwarzen, polierten Business-Schuhen und einfachen dunklen Socken wird ebenfalls empfohlen.

Wenn Sie kein Experte für Farbkoordination sind, kleiden Sie sich auf der Seite des Konservatismus. Denken Sie daran, dass Personalvermittler Kandidaten für ihren Lebensunterhalt bewerten und unangemessene Geschäftskleidung schnell einschätzen können. Machen Sie nicht den Fehler, den Interviewer mit offensichtlichen Modefehlern abzulenken - alles, was laut, alt oder unangebracht ist, könnte gegen Sie gelten.

Frauen haben mehr Optionen für die geeignete Interviewkleidung. Dies kann viele Variationen der Farben, des Rocks oder der Hose usw. umfassen. Aber die generell sicherste Regel ist, „Corporate“ zu Insgesamt wird allen Kandidaten empfohlen, sich wie oben beschrieben angemessen zu kleiden sowie für Vertrauen und Komfort. Im Wesentlichen ist etwas, das diese Faktoren beinhaltet und Sie sich gut fühlen lässt, ideal!

Körpersprache

Wenn Sie mit verschränkten Armen sitzen, kann dies als arrogante oder defensive Geste angesehen werden. Versuchen Sie dies zu vermeiden. Bei Beinpositionen sind beide Füße flach auf dem Boden oder das niedrige Kreuz, bei dem die Beine an den Knöcheln gekreuzt sind, eine gute Option. Wenn Sie Ihre Beine höher schlagen lassen, kann dies als defensive oder arrogante Geste ausgelegt werden. Wenn dies für Sie nicht natürlich ist, können Sie alternativ auch Ihre Füße vor den anderen stellen, wobei der hintere Fuß angehoben ist und nur Ihre Zehen den Boden berühren.

Diese Körpersprache vermittelt eine einsatzbereite Haltung.

Wenn Sie eine Person sind, die beim Sprechen häufig ihre Hände benutzt, versuchen Sie, dies auf ein Minimum zu beschränken. Dies lenkt den Interviewer nicht nur von Ihren Worten ab, sondern bricht Ihren Blickkontakt. Je weniger Sie Ihre Arme und Hände benutzen, desto stärker werden Sie im Interview erscheinen.

Das Spiegeln der Körpersprache der Interviewer / innen ist auch eine gute Technik - so wie es Menschen anziehen. Wenn Sie die Körpersprache des Interviewers reflektieren, machen Sie eher einen positiven Eindruck und beruhigen sie.

Letzte Tipps

• Lassen Sie sich genügend Zeit, um zum Interview zu gelangen, damit Sie nicht gestresst oder heiß und nervös ankommen. Bemühen Sie sich 10 Minuten früher anzukommen. Wenn Sie Freizeit haben, setzen Sie sich in die Nähe, um Ihre Gedanken zu sammeln und über mögliche Fragen nachzudenken, die Ihnen möglicherweise gestellt werden. Wenn Sie sich verspäten, stellen Sie sicher, dass der Personalbeschaffer / Arbeitgeber informiert wird, eine Entschuldigung verlängert und eine voraussichtliche Ankunftszeit angegeben wird. Wenn der Umstand „außerhalb Ihrer Kontrolle“ ist, sodass Sie nicht rechtzeitig zu einem Vorstellungsgespräch oder einer Besprechung kommen, rufen Sie früher an.
• Nehmen Sie so wenig wie möglich mit. Sie möchten nicht mit Ordnern, Taschen und Stiften herumfummeln, wenn der Interviewer Sie begrüßt. Ein Folio / Schulranzen mit Stift und Papier sowie alle Fragen, die Sie beantworten möchten, ist ausreichend.
• Wenn Sie den / die Interviewer / innen begrüßen, initiieren Sie immer den Handschlag, da Sie dadurch zuversichtlich und freundlich wirken. Stellen Sie sicher, dass Ihr Handschlag stark und aufrichtig ist und solange der Interviewer sich anschüttelt.
• Vermeiden Sie es, mit den Füßen zu klopfen oder sich im Sitz zu verschieben, was Nervosität und Besorgnis widerspiegeln kann.
• Sei vorbereitet. Die Grundlage der Vorbereitung ist eine gründliche Untersuchung der Rolle und des Unternehmens lange vor dem Interview. Sie können das Unternehmen häufig über das Internet überprüfen oder vor dem Vorstellungsgespräch weitere Informationen vom Personalbeschaffer anfordern. Ihre Aufgabe ist es, so viel wie möglich über die Kultur und Ziele der Organisation zu erfahren, einschließlich der Größe, der verschiedenen Standorte, der Art der Mitarbeiter, die dort beschäftigt sein können und in welchen Kapazitäten.

Wenn Sie sich den Teil eines Interviews ansehen und handeln, erhalten Sie eine starke Botschaft an einen Personalbeschaffer oder einen potenziellen Arbeitgeber, die Sie bei der Arbeit ausführen können. Wenn Vertrauen mit Ihren vorhandenen Fähigkeiten verbunden ist, werden Sie zu einem viel stärkeren Kandidaten als jemand, der auf dem Papier die gleiche oder etwas mehr Erfahrung als Sie hat, aber schlechte Körpersprachkenntnisse und ein schlechtes Image.

Organisationen legen jetzt mehr Wert auf Kandidaten mit ausgeprägten Mitarbeiterfähigkeiten - die erforderlichen technischen Fähigkeiten reichen nicht aus. Unbewusst kann eine schlechte Körpersprache bei manchen Interviewern den Köpfen schlechter Fähigkeiten und potenziell schlechter Arbeitsleistung gleichkommen. Je älter Sie werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Interviews und Rollen auf die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter konzentrieren. Dies gilt insbesondere für das ertragreiche Ende von IT-Jobs. Tatsächlich ist dies einer der Hauptfaktoren, der die Bewerber in Berufen wie Business Analysts und Projektmanager vom Paket trennt.

Die meisten Leute verkaufen sich in Interviews und sehen es als Konkurrenzsituation, die Kampf- oder Fluchtantworten erfordert. Wir empfehlen stattdessen, dass Sie ein starkes, selbstbewusstes Image projizieren. Entspannen Sie sich und versuchen Sie, diese Erfahrung zu nutzen, um Ihre Fähigkeiten, Erfahrungen und persönlichen Stärken hervorzuheben. Möglicherweise haben Sie nur eine Chance, um einen Eindruck zu hinterlassen.

Einführung: Vorstellungsgespräche

Die Autoren dieses Artikels leben und arbeiten in Melbourne, Australien, in einem großen IT-Recruitment-Unternehmen, ADAPS. Dieser Artikel wurde erstellt, um Probleme zu beheben, die unsere Kundenmanager mit Kandidaten haben, die über große technische Fähigkeiten verfügen, sich jedoch in Interviewsituationen schlecht präsentieren.

Dieser Artikel begleitet andere Artikel über TechCareers mit dem Namen Living and Working in Australia sowie Behavioral Interview Techniques und Resume Tips. Ziel von ADAPS ist es, unsere Suche (international) nach hochqualifizierten IT-Experten auszubauen, die an einem Umzug nach Australien für hochbezahlte IT-Verträge interessiert sind.