Verwenden Sie Kennwörter, die Ihre einzigartige Größe bestätigen

Was tippen Sie täglich und wieder, wenn Sie Ihren Computer für den Zugriff auf E-Mails oder das Internet verwenden? Wie können Sie auf geschützte Websites zugreifen, online einkaufen und aus der Ferne in Ihre Unternehmens-E-Mails einsteigen? Wie erinnert sich eine Website an Sie?

Dein Passwort natürlich. Wenn Sie ein Road Warrior sind, verwenden Sie diesen Zugangscode noch häufiger. Wenn Sie Ihr Passwort mehrmals am Tag eingeben müssen, machen Sie es nicht benutzerfreundlich.

Warum machen Sie das Passwort nicht zu einer positiven Bestätigung? "Eine Bestätigung ist eine starke, positive Aussage, dass etwas bereits so ist", sagt Shakti Gawain, Autor von Kreative Visualisierung. Affirmationen werden im Allgemeinen zur Zielsetzung und zum Feedback verwendet, insbesondere um Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstwertgefühl zu fördern.

Die Bestätigung ist ein mächtiges Werkzeug, mit dem Sie Ihre eigenen besten Gefühle über sich selbst verstärken können. Wenn positive Worte der Ermutigung den ganzen Tag über täglich in Ihren Ohren klingeln, wie kann Ihre Psyche keine ernsthafte positive Reaktion erfahren?

Auf der Kehrseite

Auf der anderen Seite verwendet ein Arbeitskollege das Wort Esel als Passwort. Stell dir das vor! Er tippt den ganzen Tag immer wieder Esel. Wenn er seinen Haustieresel nicht wirklich liebt, wird das seinen Tag wahrscheinlich nicht heller machen. Ein anderer Kollege benutzt Büffel, nicht so schlecht, aber sicherlich keine Bestätigung.

Wie bejahend! Andere Kollegen verwenden Familiennamen und Namen von Haustieren. Das ist zwar nicht so schlimm wie ein Esel, aber die Nützlichkeit des Passworts für das Streicheln des positiven Selbstwertgefühls hängt wahrscheinlich von der Stimmung der Beziehung ab. Außerdem können Sie diese Kennwörter leicht identifizieren und stehlen.

Bestätigen Sie Ihren Wert positiv mit einer Bestätigung als Passwort

Es wurde immer empfohlen, einen Ausdruck zu verwenden, der den persönlichen Wert, den Wert und die Kompetenz positiv bestätigt. Wenn Sie das Kennwort immer wieder eingeben müssen, verwenden Sie ein Wort oder einen Satz, der Ihr Selbstwertgefühl und Ihre positive Moral aufbaut. Dieser Bestätigungssatz ist nicht einfacher zu identifizieren als die häufig verwendeten Zufallszahlen und Buchstaben.

Beispiele für positive Bestätigungen als Passwörter (natürlich ohne Leerzeichen und Satzzeichen) sind:

• ich bin der Beste
• wunderbar ich
• das Leben ist großartig
• Geldmaschine
• ich rocke

Verwenden Sie positive Bestätigungen, die Ihnen helfen, Ziele als Kennwörter zu erreichen

Wenn Sie ein Ziel haben, das Sie erreichen möchten, können Sie auch Ihr Passwort verwenden, um dieses Ziel zu erreichen. Überlegen Sie, was Ihr Ziel ist, und formulieren Sie Ihr Kennwort um dieses Konzept herum. Natürlich muss es sich nicht um einen ganzen Satz handeln, aber wichtige Ideen sind hilfreich. Zum Beispiel:

• Start meines Geschäfts
• Heute abnehmen
• ich liebe meinen Mann
• Ins Fitnessstudio gehen
• Anderen helfen
• 30 Liegestütze
• Marathon2016

Es bringt Sie auf die Idee. Wenn Sie sechs Mal an einem Tag Ilovemyhusband eingeben, wird sich dies auf Ihre Beziehung zu Hause übertragen. Wenn Sie bei 30pushups sind, Wie können Sie sich nicht dazu inspirieren, an Ihren Sit-ups zu arbeiten? Wenn Sie Angst haben, versuchen Sie, tief durchatmen, und wenn Sie dazu neigen, sich zu zögern, versuchen Sie es jetzt.

Wenn Sie gezwungen sind, eine Mischung aus Buchstaben und Zahlen zu verwenden, wie dies von vielen Websites gefordert wird, werden Sie mit Ihren positiven Aussagen kreativ.

• Ich bin großartig 1
• Ich bin wunderschön 2
• Ich liebe mich 2

Das ist so eine kleine Sache, die du vielleicht denkst? Ich stimme dir nicht zu. Ich verwende seit Mitte der achtziger Jahre positive Bestätigungen als Passwörter, und ich garantiere, dass dies nicht der Fall ist. Warum verlieren Sie die Gelegenheit, die das Leben bietet, um die besondere Person zu bestätigen, die Sie sind?

Und nutzen Sie vor allem die Gelegenheit, positive Kennzeichnungen als Kennwörter zu verwenden, die sich Ihren ganzen Tag über hervorheben.

Wenn Sie skeptisch sind, müssen Sie das nächste Mal, wenn Ihr Computer Sie zwingt, Ihr Kennwort zu ändern (einige Unternehmen und Organisationen müssen alle vier bis sechs Wochen geändert werden), wählen Sie etwas Positives aus und prüfen Sie, ob es Ihr Leben beeinflusst. Das ist fast sicher so, denn wenn Sie sich auf die positiven Dinge konzentrieren, neigen Sie dazu, die Dinge in einem positiveren Licht zu sehen.

Bedenken Sie bei Sicherheitsfragen, dass Experten jetzt die Verwendung von Phrasen anstelle von Zufallszahlen empfehlen. Dies passt perfekt zu ihrem Rat und kann Ihren Tag heller machen. Wer möchte das nicht?