Wie Leistungen an Arbeitnehmer den Gewichtsverlust unterstützen können

Fettleibigkeit hat in den letzten Jahren astronomische Ausmaße angenommen. Nach Angaben der Centers for Disease Control gelten rund 35,7 Prozent aller Erwachsenen als fettleibig. Fast einer von 20 Erwachsenen gilt als krankhaft fettleibig. Rund 74 Prozent der Männer gelten als übergewichtig und rund ein Drittel der Frauen sind im Adipositasbereich.

Die Kosten für die Gesundheitsfürsorge sind in der Regel höher für übergewichtige Menschen, die an anderen gesundheitlichen Problemen leiden, die sich auf die Planprämien auswirken können. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Arbeitgeber versuchen, Wege zu finden, um ihren Mitarbeitern dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu erhalten und das Auftreten von Fettleibigkeit zu verringern, indem sie Leistungsprogramme entwickeln, die Gewichtsverlust und Fitnessziele unterstützen.

Wenn Corporate Wellness-Programme schief gehen

Das Problem ist, dass diese gemeinnützigen Bemühungen häufig tatsächlich gegen Leistungsprogramme wirken, da sie sich an übergewichtige Mitarbeiter zu richten scheinen. Es ist ein vorherrschender Mythos, dass alle übergewichtigen Menschen ungesund sind. Obgleich vermeidbare Krankheiten durch Fettleibigkeit verursacht werden können oder Fettleibigkeit ein Faktor oder Symptom ist, bedeutet dies nicht, dass jede fettleibige Person krank oder nicht in Form ist. Viele sind sehr gesund und bleiben ihr Leben lang körperlich aktiv. Groß sein kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, einschließlich Genetik, hormonellen Herausforderungen, Verletzungen und Krankheiten, die es schwierig machen, zusätzliches Gewicht zu verlieren.

Ein Arbeitsplatz, der sich stark auf das Wohlbefinden konzentriert, kann Mitarbeiter entfremden, die als übergewichtig gelten. Möglicherweise fühlen sie sich herausgegriffen, schuldig und von Unternehmensinitiativen bedroht, um Fettleibigkeit zu reduzieren. Dies ist, wenn Vorteile und Wellness-Programme nach hinten losgehen.

Es ist wichtig, dass alle Mitarbeiter, unabhängig von ihrer Größe oder Form, mit Respekt und Mitgefühl behandelt werden, damit sie positive Verstärkung erhalten anstatt negative Blicke und Kommentare. Mit mehr Sensibilität für die Vielfalt der Menschen können positivere Ergebnisse erzielt werden.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Arbeitgeber den Gewichtsverlust und die körperliche Fitness aller Mitarbeiter unterstützen können, um Fettleibigkeit zu reduzieren.

1. Machen Sie es über alle Mitarbeiter

Es kann einfach und verlockend sein, nur Ihre übergewichtigen Mitarbeiter hervorzuheben. Dies ist jedoch von Natur aus diskriminierend. Stattdessen müssen Mitarbeiterleistungen für Wellness-Programme, die auf die Unterstützung von Fitness und Gewichtsverlust ausgerichtet sind, allen Mitarbeitern mitgeteilt und beworben werden. Nehmen Sie niemals einen übergewichtigen Mitarbeiter zur Seite und grillen Sie ihn, wenn Sie am Wellness-Programm teilnehmen. Dies hat den gegenteiligen Effekt. Bilden Sie stattdessen alle Mitarbeiter weiter und motivieren Sie sie, ihre Gesundheitsziele mit positiver Unterstützung zu erreichen.

2. Bieten Sie Zugang zu erschwinglichen Weight Loss Services

Es wurde geschätzt, dass es bis zu 20.000 US-Dollar für die Gewichtsabnahme kosten kann. Millionen von Dollar werden jedes Jahr von übergewichtigen Menschen für Produkte und Dienstleistungen zur Gewichtsreduktion ausgegeben. Es ist nicht notwendig, dass Mitarbeiter Schulden machen müssen, um ein paar Pfund zu verlieren. Stellen Sie sicher, dass die Leistungen für Ihre Mitarbeiter erschwinglich sind, damit alle Mitarbeiter auf Dienstleistungen zur Gewichtsreduktion wie Ernährungsberatung, Mitgliedschaft in Fitnesscentern und medizinische Versorgung zugreifen können.

3. Unterstützen Sie die Mitarbeiter kontinuierlich

Gewichtsverlust ist eine komplette Veränderung des Lebensstils. Es ist keine vorübergehende Lösung. Wenn Ihre Organisation sich also auf Mitarbeiter einlässt, die versuchen, Gewicht zu verlieren, sollten Sie damit rechnen, auf lange Sicht dabei zu sein. Stellen Sie sicher, dass die Mitarbeiter vor Ort Unterstützung erhalten, z. B. Peer-to-Peer-Gruppen und Beratung, wenn dies erforderlich ist. Richten Sie Fitness-Teams ein und ermutigen Sie alle Mitarbeiter, jede Woche an mindestens einer körperlichen Aktivität teilzunehmen.

4. Ermutigen Sie die Mitarbeiter, Stress abzubauen

Stress ist in Amerika ein großes Problem. Die Menschen sind überarbeitet und haben ständig mit Stresssituationen zu tun, die zu einem Anstieg des Cortisonspiegels führen können. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Cortison zu zusätzlichem Bauchfett und einer Neigung zu Überernährung führen kann. Bieten Sie Ihren Mitarbeitern neben den physischen Aspekten der Gewichtsreduktion und den medizinischen Vorteilen für Bürobesuche sichere Räumlichkeiten, in denen sie Stress abbauen und bei Bedarf eine ruhige Zeit verbringen können.

5. Richten Sie Fitnessoptionen für alle Ebenen ein

Wenn sich Ihr Unternehmen für einen Fitnessraum oder Gehwege vor Ort entscheidet, ist es wichtig, sicherzustellen, dass diese für alle Ebenen der Mitarbeiter zugänglich sind. Möglicherweise haben Sie Mitarbeiter, die Mobilitätsprobleme haben. Daher müssen Sie einige Ihrer Einrichtungen modifizieren, um sicherzustellen, dass sie teilnehmen können. Wenn Sie Mitarbeiter von außerhalb in ein Fitnesscenter schicken, nehmen Sie sich die Zeit, dieses zu besuchen, und informieren Sie sich über die Barrierefreiheit. Dies sind die Dinge, die einen großen Unterschied für einen Mitarbeiter machen können, der Schwierigkeiten hat, Gewicht zu verlieren.

6. Bieten Sie gesunde Speisen und Getränke an

Es kann für Mitarbeiter sehr motivierend sein, gesündere Optionen in Bezug auf Speisen und Getränke zu haben. Sogar Ihre Snackautomaten können mit einer gesünderen Auswahl ausgestattet werden, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Mitarbeiter versucht sind, sich mit zuckerhaltigen und salzigen Snacks zu verwöhnen. Jede Abteilung sollte auch mit einem Wasserkühler ausgestattet sein, um die Wasseraufnahme zu fördern. Wenn es Ihre Einrichtung zulässt, richten Sie einen kleinen Küchenbereich ein, in dem die Mitarbeiter ein gesundes Mittagessen zu sich nehmen können, oder lassen Sie sich mindestens einmal pro Woche von einem Catering-Unternehmen eine gesunde Mahlzeit zubereiten.

7. Stellen Sie Fitness Wearables zur Verfügung, um den Erfolg zu verfolgen

Ein großer Vorteil für die Mitarbeiter ist die Möglichkeit, ein tragbares Fitnessgerät zu nutzen. Dies kann auch sehr motivierend sein, da die Mitarbeiter beispielsweise nachverfolgen können, wie viele Schritte sie unternommen haben, wie viel Kalorien sie verbraucht haben, welche Treppen sie bestiegen haben und wie viele Kilometer sie gelaufen sind. Wearable Fitness-Geräte können auch mit Online-Communities anderer Personen verbunden werden, die versuchen, Gewicht zu verlieren und fit zu werden. Richten Sie eine Team-Seite für Ihr Unternehmen und freundliche Wettbewerbe ein, damit alle Mitarbeiter an Bord springen können.

Bieten Sie Anreize zum Erreichen wichtiger Meilensteine ​​und achten Sie darauf, Mitarbeiter zu erkennen, die ihre Ziele erreichen.

Wenn Sie den oben genannten Ratschlägen folgen, sind Ihre Leistungen für Mitarbeiter viel stärker darauf ausgerichtet, den Mitarbeitern zu helfen, ihre Fitness zu verlieren. Dies ist eine Win-Win-Situation für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter. Denken Sie daran, die Dinge positiv zu halten und niemals jemanden ins Visier zu nehmen, nur weil er übergewichtig ist.