Wie man Psychologie einsetzt, um Ihnen zu helfen, eingestellt zu werden

Kannst du dich zu einer Wissenschaft befragen? Während Interviews eher eine Kunst als eine Wissenschaft sind, können Sie Tipps aus der Sozial-, Organisations- und Persönlichkeitspsychologie einsetzen, um Ihre Erfolgschancen zu verbessern.

Lesen Sie diese Tipps, um zu erfahren, wie Sie mit Psychologie Ihre Chancen auf eine Einstellung erhöhen. Wenn Sie einen oder mehrere von ihnen ausprobieren, können Sie Ihre Chancen für die nächste Interviewrunde erhöhen - oder sogar ein Stellenangebot erhalten.

9 Tipps für wissenschaftlich abgesicherte Vorstellungsgespräche

1. Verwenden Sie "Power-Priming-Taktiken". In einem Bewerbungsgesprächsexperiment, bei dem eine Gruppe von Bewerbern aufgefordert wurde, sich auf eine Zeit zu konzentrieren, in der sie sich in ihrem Leben unter Kontrolle und Befugnis fühlten, und eine andere Gruppe aufgefordert wurde, über eine Zeit nachzudenken, in der sie sich entmachtet fühlte, war dies die erste Gruppe - die machtstarke Gruppe - das gelang. Die Interviewer wählten die leistungsstärkste Gruppe gegenüber der anderen Gruppe mit einer deutlich höheren Rate.

Denken Sie vor Ihrem nächsten Interview über eine Zeit in Ihrem Leben nach, in der Sie sich erfolgreich und ermächtigt fühlten - berufsbezogen oder persönlich -, um Ihre Chancen auf eine Einstellung zu erhöhen.

2. Lächeln, aber nicht zu viel. Sie sollten immer freundlich und höflich sein, aber ernsthaft sein, wenn Sie es müssen. In einer Studie waren Kandidaten, die zu Beginn und am Ende des Interviews mehr lächelten, und weniger in der Mitte - als sie sich auf die Beantwortung von Fragen konzentrierten - besser als diejenigen, die durchgehend lächelten. Sie möchten Ihre Persönlichkeit nutzen, um bei einem Vorstellungsgespräch zu glänzen.

3. Verwenden Sie den Namen Ihres Interviewers. Der Vorname Ihres Interviewers kann Ihnen nicht nur helfen, sich an den Namen zu erinnern, sondern erweist sich auch als bewährter Weg, um sie dazu zu bringen, dass Sie sich positiver fühlen. Überbeanspruchen Sie es natürlich nicht, aber lassen Sie es einige Male fallen.

4. Üben Sie „reflektierendes Zuhören“. Reflektives Zuhören ist, wenn Sie die Aussage oder Frage Ihres Interviewers mit eigenen Worten wiederholen. Studien haben gezeigt, dass reflektiertes Zuhören die Wahrscheinlichkeit erhöht, eingestellt zu werden, da es ein umfassendes Verständnis dessen vermittelt, was der Interviewer zu kommunizieren versucht, und dass sich der Interviewer möglicherweise positiver auf Sie auswirkt.

Hier ein Beispiel, wie Sie reflektiertes Zuhören in einem Vorstellungsgespräch verwenden können:

• Interviewer: „Diese Position erfordert, dass ein Schriftsteller, der an einem Tag kein Problem mit einer politischen Geschichte hat, ein Klatschstück für Prominente am nächsten ist und beide gut und gern kann. Wie klingt das?
• Sie: „Sie suchen also nach einem vielseitigen Schriftsteller, der sich für alles begeistern kann. Genau so würde ich mich beschreiben. Wie Sie in meinen Clips sehen können, habe ich vom Schreiben bis zum investigativen Journalismus alles getan, also glaube ich, dass ich für diesen Job bestens geeignet bin. "

5. Halten Sie Ihre Hände warm und trocken. Kalte und feuchte Hände sind ein Zeichen von Angst. Warme und trockene Hände lassen daher das Gegenteil vermuten. Wenn Sie von heißen Temperaturen hereinkommen, sollten Sie vor dem Interview unbedingt den Schweiß abwischen, und wenn Sie aus der Kälte kommen, stellen Sie sicher, dass Ihr Händedruck nicht vereist ist!

6. Versuchen Sie es mit Spiegeln, bleiben Sie aber positiv. Spiegelung ist, wenn Sie die Körpersprache einer Person nachahmen: Sie lächeln, Sie lächeln. Sie verwenden Handgesten, Sie verwenden Handgesten. Forschungen haben gezeigt, dass Spiegeln Ihre Erfolgschancen in einem Interview erhöhen kann, und in vielen Interaktionen spiegeln sich die Menschen einander, ohne es auch nur zu versuchen. Dies ist etwas, worauf Sie achten sollten. In einer Studie, in der die Interviewer distanziert und zurückhaltend waren, wurden Befragte, die ihre Körpersprache widerspiegelten, seltener eingestellt als diejenigen, die auf jeden Fall positiv blieben.

7. Achte auf deine Körpersprache. Es wurde immer wieder gesagt, aber Studie für Studie hat gezeigt, wie wichtig nonverbale Kommunikation sein kann. Verwenden Sie in einem Vorstellungsgespräch positives nonverbales Verhalten. Den Forschungsergebnissen zufolge sollten Sie:

• Zeigen Sie ein hohes Maß an Energie und Begeisterung
• Halten Sie einen positiven Ausdruck auf Ihrem Gesicht
• Behalten Sie einen hohen Augenkontakt bei
• Nicken, um Verständnis zu zeigen
• Verwenden Sie beim Sprechen subtile Handgesten
• Lehnen Sie sich zu Ihrem Interviewer hin, aber behalten Sie einen angemessenen persönlichen Raum
• Variieren Sie Ihren Tonfall, um nicht monoton zu sprechen

8. Betrachten Sie die Theorie der Konstruktionsebene. Je weiter Sie von einem Objekt oder einer Person entfernt sind, desto abstrakter wird Ihr Denken gemäß der Theorie der Konstruktionsebene. Je näher Sie sind, desto konkreter wird Ihr Denken sein. Ein häufig verwendetes Beispiel ist ein Sommerurlaub: Sechs Monate im Winter träumen Sie von Sonnenschein und Sand. Nach sechs Tagen planen Sie bestimmte Details, z. B. Reservierungen für Restaurants oder die genaue Festlegung Ihrer Reiseroute.

Die Forscher testeten die Theorie in einem Experiment, in dem sie Bewerber entweder nahe oder weit weg von Interviewern saßen und sich dann entweder auf konkrete oder abstrakte Weise förderten. Die Ergebnisse stimmten mit CLT überein: Bewerber, die in der Nähe saßen und bestimmte Attribute oder Instanzen besprachen, waren am erfolgreichsten, ebenso wie Bewerber, die weit weg saßen und abstraktere Qualitäten wie ihre Soft Skills betonten.

Was bedeutet das für Ihr Interview? Nun, Angaben zu machen ist immer eine gute Sache, in einem Interview zu tun. Wenn Sie weit weg von Ihrem Interviewer sitzen, sollten Sie auch einige Soft Skills erwähnen - zum Beispiel Ihre "starke Arbeitsmoral" oder "überlegene Zeitmanagement-Fähigkeiten".

9. Unterbrechen Sie nicht. Jemanden zu unterbrechen, löst negative Gefühle aus. Unterbrechen Sie niemals Ihren Interviewer, auch wenn Sie der Meinung sind, dass die Beendigung des Satzes zeigt, dass Sie sich auf derselben Seite befinden.