Wie Sie mit dem Verlust Ihrer Arbeit fertig werden und wie Sie vorgehen müssen
Die 5 dümmsten Wege, einen Job zu verlieren (Hüt dich davor!)
Inhaltsverzeichnis:
Nennen Sie es, was Sie wollen - entlassen oder verkleinert werden, entlassen oder entlassen werden, Ihren rosa Slip oder Ihre Laufpapiere erhalten - Ihren Job zu verlieren schmerzt. Der Verlust von Arbeitsplätzen zählt häufig zu den höchsten Belastungen in einer Liste lebensverändernder Ereignisse, z. B. Tod in der Familie, Scheidung und schwere Erkrankungen. Es kann tiefgreifende Auswirkungen auf Ihr emotionales Wohlbefinden haben. Es gibt einen typischen Zyklus, den die meisten Menschen durchleben müssen, wenn sie ihren Job verlieren. Dies beinhaltet Ablehnung, Ärger, Frustration und eventuell Anpassung.
Umgang mit Job-Verlust
Wie Sie sehen können, ist es schwierig, vom Job getrennt zu werden, und viele Menschen erleben Trauer genauso wie sie, wenn jemand in ihrer Nähe stirbt. Es ist nicht besonders überraschend, da ein wesentlicher Teil Ihres Lebens verschwindet, wenn Sie Ihren Job verlieren. Viele von uns identifizieren sich durch das, was wir für ihren Lebensunterhalt verdienen. Wenn jemand Ihren Job wegnimmt, können Sie den Überblick darüber verlieren, wer Sie sind und warum Sie das sind, dh Ihren Lebenszweck.
Wenn Sie es zulassen, kann der Umgang mit den emotionalen Aspekten des Verlustes Ihres Jobs Sie davon abhalten, weiterzumachen. Hören Sie sich einen guten Schrei und schimpfen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie (nicht Ihren Kollegen) über Ihren miserablen Chef. Versuchen Sie dann, Ihre emotionalen Probleme beiseite zu legen, während Sie einige wichtige praktische Probleme ansprechen. Als Erstes müssen Sie feststellen, wie lange Ihre finanziellen Ressourcen Sie erhalten. Dann müssen Sie entscheiden, ob Sie einen anderen Beruf in demselben Beruf suchen oder eine berufliche Veränderung vornehmen möchten.
Schließlich müssen Sie mit der Planung Ihrer Zukunft beginnen.
Kümmern um das Praktische
Die Finanzen sind für die meisten Menschen ein großes Problem. Wenn Sie Ihren Job verlieren, müssen Sie herausfinden, wie Sie sich und Ihre Familie ernähren können, bis Sie einen neuen finden. Die Arbeitslosenversicherung kann Ihnen helfen, für kurze Zeit über die Runden zu kommen, aber Sie müssen bestimmte Kriterien erfüllen, um sich dafür zu qualifizieren.
In den Vereinigten Staaten kann Ihr lokales Employment Service Center Ihnen helfen, herauszufinden, ob Sie Anspruch auf diese Leistung haben. Sie können die Website des US-Arbeitsministeriums besuchen, um mehr darüber zu erfahren. Die nächste Ausgabe, mit der man sich befassen muss, ist die Krankenversicherung. In den Vereinigten Staaten ist die Mehrheit der Personen, die krankenversichert sind, über ihren Arbeitgeber unter einem Gruppenplan versichert. Wenn Sie Ihren Job verlieren, kann dieser Vorteil ebenfalls verschwinden.
Aus diesem Grund wurde vor einiger Zeit das Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act (COBRA) verabschiedet. Wenn Sie von Ihrer Arbeitsstelle getrennt sind und die Quelle Ihrer Krankenversicherung war, können Sie mit COBRA Ihre Versicherung fortsetzen, indem Sie selbst zum Gruppentarif bezahlen. Dies kostet in der Regel viel weniger, als für die Einzel- oder Familiendeckung alleine bezahlen zu müssen.
Weiter geht's
Wenn Sie sich mit all den emotionalen und finanziellen Angelegenheiten auseinandergesetzt haben, ist es Zeit für Sie, weiterzumachen. Sie müssen entscheiden, wohin Sie als Nächstes gehen müssen. Als erstes sollten Sie sich ansehen, warum Sie Ihren Job verloren haben. Hat sich das Unternehmen verkleinert? Wenn ja, ist dies ein Trend in Ihrer Branche? Möchten Sie im selben Berufsfeld bleiben? Vielleicht sollten Sie eine Karriereänderung in Betracht ziehen. Vielleicht haben Sie nicht alle Fähigkeiten, die neue Arbeitgeber wünschen. Es könnte ein guter Zeitpunkt sein, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern, um sich marktfähiger zu machen.
Anstatt einen Arbeitsplatzverlust als eine schreckliche Sache zu betrachten, ist es möglicherweise besser, die positiven Auswirkungen dieser Situation zu berücksichtigen. Nehmen Sie sich die Zeit, einige Änderungen vorzunehmen - wechseln Sie die Karriere oder die Branche, lernen Sie neue Fähigkeiten und verbessern Sie die bereits vorhandenen oder erwägen Sie möglicherweise einen Umzug. Freuen Sie sich auf Ihre nächste Gelegenheit. Sie wissen nie, welche Türen sich diese Wendung der Ereignisse für Sie öffnen kann.
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