Tipps, wenn Sie sich bei der Arbeit von einem Bully bedroht fühlen

Was passiert mit Tyrannen, wenn sie groß werden? Man würde hoffen, dass diese bösen Mädchen und Jungs ihre Possen beenden würden, aber das kann nicht immer passieren. Einige von ihnen absolvieren Mobbing am Arbeitsplatz. Es scheint etwas zu sein, über das wir nicht einmal nach dem Abitur nachdenken müssen. Leider müssen viele Menschen darüber nachdenken, was die Zeit, die sie bei der Arbeit verbringen, miserabel macht.

Ein Arbeitsplatz-Tyrann kann Ihr Chef oder Ihr Mitarbeiter sein. Er oder sie kann Sie einschüchtern, Sie in Verlegenheit bringen, über Sie plaudern, Sie davon abhalten, Arbeit zu erledigen oder Sie verbal zu beleidigen. Nichts davon ist Verhalten, das Sie oder jemand anders verdient. Niemand sollte sich bei der Arbeit unwohl fühlen. Wenn dies zu Stress am Arbeitsplatz führt, dazu führt, dass Sie bei der Arbeit unterdurchschnittliche Leistungen erbringen oder Sie Ihren Arbeitsplatz aufgeben müssen, ist dies eine Bedrohung für Ihren Lebensunterhalt.

Wenn jemand Sie schikaniert, können Sie dies der Personalabteilung Ihrer Organisation melden. Vielleicht zögern Sie nicht, wenn Ihr Chef der Täter ist. Das ist natürlich Ihre Wahl. Wenn es sich jedoch um eine physische Bedrohung handelt, vergeuden Sie keine Minute, bevor Sie sie Ihrem Arbeitgeber und der Polizei melden. Neben der Meldung von gewaltfreiem Mobbing am Arbeitsplatz gibt es fünf weitere Möglichkeiten, damit umzugehen:

Suchen Sie den Rat eines vertrauenswürdigen Mentors

Ihr Mentor oder eine andere Person mit mehr Erfahrung als Sie war zuvor in dieser Situation oder kennt jemanden, der dies getan hat. Sie wird Einsichten haben, die sich nur aus dem Umgang mit diesem ergeben, und kann Ihnen sagen, welche Reaktion am wahrscheinlichsten funktioniert und welche nicht.

Konfrontiere den Bully

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie in Gefahr sind, nehmen Sie diesen Ansatz nicht an. Wenn Sie sicher sind, dass der Tyrann Sie nicht verletzen kann, versuchen Sie ihn oder sie zu konfrontieren. Denken Sie daran, es professionell zu halten. Bleib so ruhig wie möglich und schreie oder bedrohe ihn nicht. Sie wollen nie auf sein Niveau sinken. Sagen Sie ihm auf eine feste Art und Weise, dass Sie es nicht mehr brauchen werden.

Stellen Sie sicher, dass Sie klingen und zuversichtlich aussehen. Steh auf und halte deine Stimme ruhig. Zeigen Sie keine Anzeichen von Schwäche. Das bedeutet kein Weinen, auch wenn Sie Lust haben. Manche Leute wählen nur jemanden aus, der schwächer erscheint als er ist. Indem Sie zeigen, dass Sie stark sind, können Sie seinem Verhalten ein Ende setzen. Beachten Sie, dass dies möglicherweise nicht der Fall ist. Manche Tyrannen sehnen sich nach einer Konfrontation, und das könnte ihn nur ermutigen, für mehr zurück zu kommen.

Vermeiden Sie die Einbeziehung anderer Personen

Ihre Kollegen werden sehen, was los ist und sich Meinungen bilden. Einige bieten möglicherweise Hilfe an, andere erkennen das Problem jedoch nicht an. Es kann nicht sein, dass sie es nicht sehen, aber sie entscheiden sich vielleicht dafür, sich nicht einzumischen. Das kann daran liegen, dass sie keine Seiten wählen oder sich selbst zum Mittelpunkt des Bullys machen wollen. Lass es so wie es ist. Jeder hat das Recht, seine eigenen Entscheidungen zu treffen.

Lassen Sie sich nicht vom Bully dazu bringen, dass Sie sich schlecht fühlen

Das Ziel des Tyranns ist es, Sie einzuschüchtern und Ihr Selbstwertgefühl zu mindern. Sie hat dich als ihr Opfer ausgewählt, weil sie dich als Bedrohung sieht. Das liegt nicht daran, dass Sie keinen Wert haben, sondern weil Sie sehr gut sind, was Sie tun. Indem sie Sie einschüchtert, hofft sie, Sie zu schwächen. Durch ihre Argumentation wird die Verminderung Ihres Selbstwertgehalts sie aufbauen. Merk dir das. Machen Sie weiter Ihren Job und machen Sie es gut. Lassen Sie sich nicht durch Mobbing am Arbeitsplatz scheitern.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Chef weiß, dass Sie gute Arbeit leisten

Neben dem Versuch, Sie dazu zu bringen, dass Sie sich schlecht fühlen, wird der Bully versuchen, Sie für Ihren Chef schlecht aussehen zu lassen. Wenn Ihr Chef der Täter ist, kann er versuchen, die Meinung seines Vorgesetzten über Sie negativ zu beeinflussen.

Dies zu tun ist ein wesentlicher Bestandteil seiner Agenda, da er sich bemüht, die Nachricht zu verbreiten, dass Sie Ihre Arbeit nicht gut machen. Er kann sogar so weit gehen, die kleinsten Verstöße Ihrem Chef mitzuteilen.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Leistungen sehr sichtbar sind und dass Sie weiterhin einen guten Eindruck bei der Arbeit hinterlassen. So gerne Sie für den Mobber unsichtbar sein möchten, ist dies nicht die Zeit, um unter das Radar zu gehen.