Neue Körperfettstandards für das Marine-Korps

Um sich für die Strapazen des Marine Corps zu qualifizieren, müssen Rekruten die Fitnessstandards erfüllen, und die Marines müssen während ihres gesamten Einsatzes ein hohes Maß an körperlicher Fitness aufrechterhalten.

Zu diesem Zweck hat das Marine Corps Aktualisierungen seiner Fitness-Anforderungen eingeführt, die neue Anforderungen für den Physical Fitness Test (PFT), den Battle Fitness Test (CFT) und Grenzwerte für den Körperfettanteil beinhalten.

Anstatt nur das Gewicht zu messen, berücksichtigen die Marines und andere Zweige des Militärs den prozentualen Anteil an Körperfett nach Größe und Alter sowie nach Maß für den Hals- und Taillenumfang. Weibliche Marinesoldaten unterliegen auch einer Messung des Hüftumfangs.

Wie ist die körperliche Fitness von Bedeutung?

Die jüngsten Änderungen an den Körperfettanteilsgrenzen erhöhten die Größen- und Gewichtsstandards für weibliche Marinesoldaten und ermöglichen es Marinesoldaten, die hohe Werte für PFT und CFT erzielen, von den Größen- und Gewichtsstandards ausgenommen zu werden.

Wenn zum Beispiel der maximal zulässige Körperfettanteil eines Marines für sein Alter und seine Körpergröße 19 Prozent betrug, er jedoch sowohl bei PFT als auch bei CFT über 250 Punkte erzielte, würde er einen Körperfettanteil von 20 Prozent erhalten.

Aktualisierungen der Umfangsmessungen

Diese Änderungen wurden vorgenommen, weil die Marines feststellten, dass, wenn jemand kräftig trainiert, um sich in einen hervorragenden physischen Zustand zu begeben, er oder sie oft die Masse des Muskels hinzufügen wird. Das ist ein großer Teil des Grunds für die Marines, sich mit präziseren Messgeräten zu messen, um den Hals-, Taillen- und Hüftumfang zu messen.

Regeln für die Befreiung von Körperfett

Außerdem kann der erste Generaloffizier in der Befehlskette eines Marines jetzt Befreiungen für den Körperfettbedarf geben. Zuvor waren solche Befreiungen nur vom stellvertretenden Kommandanten für Arbeitskräfte und Reservesachen erhältlich.

Einschließlich breiterer Altersgruppen

Die Marines erweiterten auch die Anzahl der Altersbereiche, die in ihren Fitnessanforderungen enthalten sind. Marinesoldaten wurden früher in vier Altersklassen eingeteilt, jetzt aber in acht verschiedene Altersgruppen. In dem Bericht, der diese Änderung empfahl, wurde festgestellt, dass es für die vier Altersgruppen "keine wissenschaftliche Grundlage" gab, ein seit 1956 bestehendes System.

Hier ist ein Beispiel, wo die neuen Anforderungen an Körperfett und Alter einen Unterschied machen. Eine Frau in den späten Dreißigern darf 28 Prozent Körperfett anstelle des vorherigen Abschneidens von 27 haben. Männer 36 und älter dürfen 20 Prozent Körperfett haben, zuvor waren nur Männer ab 40 Jahren erlaubt.

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht der neuesten Körperfettstandards für Marines, unterteilt in die neuen Altersgruppen.

Altersgruppe	Körperfett	Körperfett
	Männer	Frau
17-20	18 %	26 %
21-25	18 %	26 %
26-30	19 %	27 %
31-35	19 %	27 %
36-40	20 %	28 %
41-45	20 %	28 %
46-50	21 %	29 %
51+	21 %	29 %

Marines, die die Körperfettstandards übertreffen, werden in ein Körperkompositionsprogramm aufgenommen, um ihnen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Diejenigen, die wiederholt die geforderten Körperfettstandards nicht einhalten, können Verwaltungssanktionen unterliegen, die Rügen, die Ablehnung von Beförderungen, die Herabstufung der Verwaltung in Rang und sogar die administrative Entlassung beinhalten.