Tipps zum Umgang mit der Ablehnung von Jobsuchen

Niemand möchte für einen Job abgelehnt werden. Egal, ob Sie sich für eine Anstellung entschieden haben oder nicht einmal sicher waren, ob Sie den Auftritt wollten, es sticht immer noch heraus, dass Sie abgelehnt wurden.

Es kann besonders schwierig sein, mit der Ablehnung von Jobsuche umzugehen, wenn dies immer wieder vorkommt - aber für Arbeitssuchende ist dies keine ungewöhnliche Erfahrung.

Der Prozess, den perfekten Job für Sie zu finden, ist mit dem Dating vergleichbar: Wie man sagt, müssen Sie viele Frösche küssen, bevor Sie Ihren Prinzen oder Ihre Prinzessin finden.

Um Ihr langfristiges Ziel zu erreichen, diese Traumgelegenheit zu finden und eingestellt zu werden, müssen Sie lernen, mit Ablehnungen umzugehen. Ansonsten ist es einfach, einen momentanen Rückschlag zu einer großen Karriere-Hürde werden zu lassen.

So gehen Sie nach einer Job-Ablehnung vor

Das Fortfahren, nachdem Sie kein Stellenangebot erhalten haben, kann in drei Teile unterteilt werden: Über die Ablehnung hinwegzukommen, Ihre Kandidatur zu analysieren und Ihre Stellensuche voranzutreiben.

1. Die Ablehnung überwinden

Der erste Schritt, um die Ablehnung durch einen potenziellen Arbeitgeber zu überwinden, besteht darin, die Frustration, Enttäuschung und den Ärger zu teilen, die mit jedem Verlust einhergehen. Sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied und teilen Sie Ihre Gefühle in einer vertraulichen Umgebung. Entlüften kann ein sehr nützliches Werkzeug sein, um das Negative loszulassen und sich fortzubewegen.

Achte nur darauf, dass du deine Unterstützer gut auswählst. Die ideale Person zum Teilen ist jemand, der kein zukünftiger Chef oder Mitarbeiter wird. Auch wenn Ihre Gefühle verständlich sind, möchten Sie nicht, dass sie bei jemandem einen schlechten Eindruck hinterlassen, der später Ihre Kandidatur für einen anderen Job bewerten könnte. Familienmitglieder sind eine gute Wahl, ebenso wie alte Freunde, die mit Ihnen gute und schlechte Zeiten durchgemacht haben.

Und was auch immer Sie tun, widerstehen Sie dem Drang, dem Personalchef etwas Negatives zu sagen. Sie wissen nie, ob Sie sich in Zukunft erneut bei der Organisation bewerben möchten. Manchmal ist es schwierig, genau zu wissen, warum ein Kandidat abgelehnt wurde, und es kann sein, dass Sie zu qualifiziert waren. In diesem Fall kann der Arbeitgeber zu einem späteren Zeitpunkt mit einem besseren Stellenangebot zurückkommen.

Erkennen Sie, dass die meisten Suchanfragen sehr wettbewerbsfähig sind und viele talentierte Bewerber aufgrund eines angespannten Arbeitsmarktes häufig abgelehnt werden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass der Arbeitgeber Sie nicht wirklich ablehnt, sondern einen anderen Kandidaten als (vielleicht sogar geringfügig) besser geeignet ansieht. Da Einstellungsentscheidungen in der Regel subjektiv sind, ist es durchaus möglich, dass ein anderer Personalvermittler Sie ausgewählt hat.

Denken Sie auch daran, dass der Einstellungsmanager vielleicht Recht hatte und dass dieser Job nicht zu Ihnen passte und dass Sie in dieser Rolle nicht gut ausgearbeitet oder glücklich gewesen wären. In diesem Fall hat die Firma Ihnen einen Gefallen getan, indem sie Sie nicht eingestellt hat.

2. Analyse Ihrer Kandidatur

Nehmen Sie sich die Zeit, um über Ihre Vorgehensweise bei der Einstellung nachzudenken und zu prüfen, ob es etwas gibt, das Sie in Zukunft verbessern könnten. Überprüfen Sie Ihren Lebenslauf, das Anschreiben, die Ergebnisse des Interviews und Ihre Folgeaktivitäten.

Fragen Sie sich, was Sie über die beruflichen Anforderungen und die involvierten Personen gelernt haben, ob Sie etwas anderes hätten tun können, um sich in einem besseren Licht zu präsentieren, und eines, das Sie als besser für den Job geeignet erscheinen lässt.

Auch wenn dies nicht typisch ist, gibt ein Arbeitgeber manchmal Feedback zu Ihrer Kandidatur. Wenn dies nicht der Fall ist und Sie eine Beziehung zu jemandem in der Organisation aufgebaut haben, wenden Sie sich mit der Bitte um konstruktive Kritik an ihn.

3. Halten Sie Ihre Jobsuche in Bewegung

Die Kandidaten verlieren bei ihrer Suche oft an Schwung, während sie darauf warten, zu erfahren, ob sie einen Job bekommen haben, insbesondere wenn sie glauben, das Vorstellungsgespräch erfolgreich abgeschlossen zu haben. Fallen Sie nicht in diese Falle. Es ist niemals eine gute Idee, die Suche zu beenden, bis Ihnen ein Jobangebot angeboten und von Ihnen angenommen wurde.

Fahren Sie mit Ihrer Suche fort, bis Sie eine schriftliche Mitteilung erhalten haben. Das Finden anderer Optionen und das Empfangen positiver Antworten von Interviewern mildert den Schlag, wenn Sie abgelehnt werden. Möglicherweise finden Sie auch ein besseres Angebot, unabhängig davon, ob Sie diesen bestimmten Job bekommen.

Bewerben Sie sich also weiter, vernetzen Sie sich und arbeiten Sie an Ihrem langfristigen Karriereplan. Im besten Fall sind Sie ein noch attraktiverer Kandidat für den Job, den Sie in Betracht ziehen. Im schlimmsten Fall müssen Sie nicht mit einer brandneuen Suche von vorne beginnen.