10 Zeichen, die zeigen, dass Sie Ihren Job hassen

Jeder Job hat grobe Flecken. Vielleicht geht Ihr toller Chef weg und Sie müssen sich auf einen neuen Manager einstellen. Vielleicht beginnt das Geschäft zu boomen, was eine gute Nachricht ist - aber der Nebeneffekt ist, dass Sie zusätzliche Stunden einplanen und härtere Fristen einhalten müssen. Oder vielleicht übernehmen Sie eine neue Rolle und müssen in kürzester Zeit viele neue Fähigkeiten erlernen, um auf den neuesten Stand zu kommen. Es gibt viele Situationen, in denen Ihre Arbeit schwieriger wird, aber nicht unbedingt schlechter. Und dann gibt es die Zeiten, in denen Sie einfach Ihren Job hassen.

Den Unterschied erkennen zu können, ist wichtig. Sie möchten keinen Job aufgeben, der Sie immer noch dahin bringt, wo Sie in Ihrer Karriere hin wollen, nur weil die Dinge momentan etwas schwieriger sind. Es könnte eine Möglichkeit geben, wie Sie Ihren Job lieben lernen, auch wenn es sich gerade nicht danach anfühlt. Andererseits ist es keine gute Idee, länger in einem Job zu bleiben, den Sie hassen, als Sie müssen (lesen Sie: bis Sie einen neuen, vielversprechenderen Job finden). Das Festhalten an einer schlechten Arbeitssituation kann zu Burnout führen und es kann Zeit sein, weiterzumachen.

Woher wissen Sie, wann Sie Ihren Job wirklich hassen? Achten Sie auf diese Zeichen.

1. Sie haben den Sunday Night Blues… Jede Nacht der Woche

Selbst wenn Sie an Ihrem Traumjob arbeiten und fast alles lieben, was Sie tun, sind die Sonntagnacht hart. Es ist normal, ein wenig Bedauern zu empfinden, wenn das Wochenende zu Ende geht und Ihre To-Do-Liste am Montagmorgen auftaucht. Aber wenn diese Sonntagnacht-What-Ifs ein alltägliches Ereignis wird, ist es eine gute Wette, dass Ihr Job das Problem ist.

2. Sie haben viele neue körperliche Beschwerden

Haben Sie Schmerzen, die vor ein paar Monaten noch nicht da waren? Hast du Schlafstörungen? Hat sich dein Appetit verändert? Dies sind alles körperliche Symptome einer Depression. Das bedeutet nicht, dass es an Ihrem Job natürlich schuld ist, aber wenn alles andere in Ihrem Leben dasselbe ist und sich Ihr Job verändert hat, lohnt es sich zu fragen, ob Arbeit das Problem ist. (Und auf jeden Fall ist es wichtig, so schnell wie möglich von einem Arzt untersucht zu werden.)

3. Sie sind nicht mehr begeistert von Ihrem Job

Jeder Arbeitstag muss sich nicht wie eine Party fühlen, aber wenn Sie sich nie für Ihren Job interessieren, stimmt etwas nicht. Sie arbeiten aus vielen Gründen - um ein Dach über dem Kopf zu halten, Ihre Fähigkeiten und Talente einzusetzen, vielleicht um anderen zu helfen oder um Dinge zu erreichen, die die meisten Menschen nicht können. Aber ohne ein Gefühl von Sinn und Leidenschaft für die Arbeit brennen Sie schnell aus.

4. Sie sind in Ihrem Job nicht so gut wie früher

Vielleicht machen Sie kleine Fehler, die Sie normalerweise nie machen würden, oder Sie sind weniger mit Ihrer Arbeit beschäftigt und daher weniger effektiv. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie in Ihrem Job nicht gut sind - und Sie waren sich zuversichtlich, dass Sie es waren -, könnten Sie überlegen, ob es Zeit für eine Änderung ist.

5. Sie verbringen viel Zeit mit der Arbeit

Ein bisschen Grip bei der Arbeit hat nie jemanden verletzt. (Vorausgesetzt, Sie beschweren sich bei einem vertrauenswürdigen Freund, nicht bei einem Kollegen, der vielleicht eines Tages Ihr Chef ist.) Wenn Sie jedoch viel Zeit damit verbringen, Ihren Job zu erledigen, überlegen Sie, ob das Gute immer noch das Schlechte überwiegt.

6. Es fällt Ihnen schwerer, sich zu konzentrieren

Offensichtlich ist es einfacher, etwas zu widmen, wenn Sie damit beschäftigt sind. Darüber hinaus erfordert der Jobhass viel Energie. Wenn Sie Ihre Arbeit jetzt verabscheuen, haben Sie wahrscheinlich nicht viel Energie für Ihre eigentlichen Aufgaben.

7. Ihre Laster haben sich vervielfacht

Cookies sind nicht mehr nur ein Genuss. Dreimal am Tag wird auf der Speisekarte Komfortgerichte angeboten. Und die Cocktailstunde ist abends und abends Cocktail geworden. Inzwischen gibt es heutzutage nicht viel Bewegung, und als Sie zum letzten Mal ein Gemüse sahen, war es eine Nachricht des öffentlichen Dienstes, die an Ihrer Bushaltestelle an die Wand geklebt wurde. (Und es hat dich ziemlich ärgerlich gemacht, um die Wahrheit zu sagen.)

8. Sie hatten seit langem keinen Raise

Geld ist nicht alles, aber es ist schwer, die Stromrechnung ohne Geld zu bezahlen. Darüber hinaus ist es schwer zu schätzen, wenn Ihr Gehaltsscheck gleich geblieben ist, während Ihre Anforderungen an den Arbeitsplatz gestiegen sind. Dank der Inflation verdienen Sie tatsächlich weniger als vor einigen Jahren, wenn Sie keine regelmäßigen Erhöhungen erhalten.

9. Sie haben weder Zeit noch Energie für Ihre externen Interessen

Vielleicht liegt es daran, dass Sie depressiv sind und keine Energie haben, oder vielleicht, weil Sie so viel arbeiten, dass Sie keine Zeit haben, sich mit Hobbys zu beschäftigen oder Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen. Was auch immer der Grund ist, es ist kein gutes Zeichen.

10. Sie haben das Gefühl, dass Sie immer an der Arbeit sind, auch an Ihrem freien Tag

Die Ironie, wenn Sie in einem Job stecken bleiben, den Sie hassen, besteht darin, dass Sie dazu neigen, jeden Moment des Wachens zu verbrauchen - selbst wenn Sie keinen Chef haben, der Sie zu Hause anruft oder Sie um 3 Uhr morgens per E-Mail benachrichtigt. Gute Jobs ermöglichen eine ausgewogene Work-Life-Balance, was bedeutet, dass Sie sich von der Arbeit trennen müssen, um Ihr Leben zu genießen. Wenn Sie feststellen, dass Sie ständig über die Arbeit nachdenken oder tatsächlich arbeiten, wenn Sie die Freizeit genießen möchten, ist es vielleicht Zeit, weiterzumachen.