Arbeitgeber, die Arbeitnehmern helfen, eine Work-Life-Balance zu finden, sind froh, dass sie es getan haben

Work-Life-Balance ist ein Konzept, das das Ideal der Aufteilung der Zeit und der Energie zwischen Arbeit und anderen wichtigen Aspekten ihres Lebens beschreibt. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist eine tägliche Herausforderung. Es kann schwierig sein, sich Zeit für Familie, Freunde, Gemeindebeteiligung, Spiritualität, persönliches Wachstum, Selbstpflege und andere persönliche Aktivitäten zu nehmen, zusätzlich zu den Anforderungen des Arbeitsplatzes.

Da viele Mitarbeiter ein persönliches, berufliches und finanzielles Bedürfnis haben, um zu erreichen, kann die Work-Life-Balance eine Herausforderung sein. Arbeitgeber können Arbeitnehmern dabei helfen, die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zu erreichen, indem sie Richtlinien, Verfahren, Handlungen und Erwartungen festlegen, die es ihnen ermöglichen, ein ausgewogeneres Leben zu führen, wie flexible Arbeitszeitpläne, bezahlte Freistellungsrichtlinien (PTO), verantwortungsbewusste Zeit- und Kommunikationserwartungen sowie von Unternehmen gesponserte Familienveranstaltungen und Aktivitäten.

Vereinbarkeit von Beruf und Familie verringert den Stress, den Mitarbeiter erleben. Wenn jemand einen Großteil seiner Tage mit arbeitsbezogenen Aktivitäten verbringt und das Gefühl hat, dass er andere wichtige Komponenten seines Lebens vernachlässigt, führt dies zu Stress und Unzufriedenheit. Ein Angestellter, der sich keine Zeit für die Selbstversorgung nimmt, beeinträchtigt letztendlich seine Leistung und Produktivität.

Der Arbeitsplatz, der den Mitarbeitern eine Work-Life-Balance ermöglicht, ist besonders motivierend und erfreulich für die Mitarbeiter, was sie glücklich macht. Und glückliche Mitarbeiter, deren Bedürfnisse nach Work-Life-Balance erfüllt werden, bleiben bei ihrem Arbeitgeber und sind produktiver.

Work-Life-Balance für Eltern

Lynn Taylor, der Autor von "Tame Your Terrible Office Tyrant", sagt, dass Work-Life-Balance ein schwer fassbares Ziel für berufstätige Eltern ist. Sie können jedoch als Elternteil Schritte unternehmen, um es für Sie und Ihre Kinder zur Realität zu machen. Wie bei vielen großen Erfolgen braucht es Zeit und Organisation - aber es lohnt sich.

Führungskräfte sind wichtig für Mitarbeiter, die eine Work-Life-Balance suchen. Führungskräfte, die eine Work-Life-Balance in ihrem eigenen Leben verfolgen, modellieren angemessenes Verhalten und unterstützen die Mitarbeiter in ihrem Streben nach Work-Life-Balance.

Ihre Work-Life-Balance-Planung beginnt, bevor Sie Ihren nächsten Job annehmen. Nehmen Sie sich zunächst die Zeit, um Ihre tatsächlichen Bedürfnisse aus der breitesten Perspektive zu ermitteln. Sie werden vielleicht überrascht sein, dass ein weniger bezahlter Job in der Nähe einer guten Kindertagesstätte einer anderen Option vorzuziehen ist.

Eltern sollten sorgfältig über den Arbeitsort nachdenken: Der Weg zur Kindertagesstätte kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, unschätzbare Bindungszeiten vor, während und nach der Arbeit mit Ihren Kindern zu verbringen. Wenn Sie Ihr Kind öfter sehen, werden Sie zufriedener, Sie werden entspannter und produktiver bei der Arbeit und reduzieren Ihren Stress erheblich. Machen Sie die Lebensqualität zu einem Aspekt Ihrer beruflichen Kriterien, bevor Sie sich festlegen.

Halten Sie Ihre Ohren im Bewerbungsgespräch für die Sicht des Unternehmens zu Telearbeit, Arbeitskultur, Zeitflexibilität usw. offen.

In der Regel werden die Leistungen zum Zeitpunkt des Stellenangebots angegeben, und manchmal werden sie auf der Website eines Unternehmens aufgeführt. Wenn Sie die Gelegenheit haben, mit anderen Mitarbeitern zu plaudern, fragen Sie, ob die Unternehmenskultur familienfreundlich ist. Gibt es Betreuungsangebote? Gibt es genug persönliche Freizeit für Notfälle - ein Gefühl der Empathie für Eltern?

In einer "Terrible Office Tyrant" (TOT) -Umgebung, in der Bosse in einen Modus schlüpfen, der eine Schlägerei auf dem Schulhof übertrumpft, betreten Sie möglicherweise das unfreundliche Umfeld der Eltern. Wenn Sie Ihre Umgebung, die Haltung, das Verhalten und das Geselligkeitsniveau der Arbeitnehmer wahrnehmen, bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie flexibel das Management sein wird. Und das ist ein wertvoller Datenpunkt für Ihre familienfreundliche Checkliste.

Super-Eltern-Essenszeiten

Es scheint ein großer Auftrag zu sein, an jedem Wochentag morgens Ruhe und kein Chaos zu erleben, vor allem, wenn es um 7 Uhr morgens geflogen wird. Versuchen Sie, Reset zu starten, und beginnen Sie den Tag mit einem ruhigen, gesunden, gesessenen Frühstück.

Ein kurzes Familienmahl am Morgen - selbst für 15 Minuten - verringert den Stress für alle. Es versichert auch Ihren Kindern, dass sie Ihre Priorität sind. Falls Sie wegen anderer Verpflichtungen nicht zum Abendessen zusammenkommen können, haben Sie zumindest diese Mahlzeit.

Wenn Sie Ihr Kind nicht zur Mittagszeit abholen oder treffen können, vereinbaren Sie einen Anruf. Es ist beruhigend, dass ein Kind tagsüber von einem Elternteil hört. Ein kurzer Check-in wird für Sie beide eine Belohnung sein.

Legen Sie am Abend eine gute Zeit fest - vor allem beim Abendessen. Eine kleine Verlängerung mit Ihren Kindern wird sich als sehr vorteilhaft erweisen.

Laut Studien des Nationalen Zentrums für Sucht- und Drogenmissbrauch an der Columbia University: "Jugendliche, die häufig Familienessen (fünf bis sieben pro Woche) haben, berichten häufiger über ausgezeichnete Beziehungen zu ihren Eltern."

Anstatt den Fernseher, YouTube oder Computerspiele den Abend ausklingen zu lassen, sollten Sie vor dem Schlafengehen Familienaktivitäten planen. Auch wenn Sie Ihre Arbeit nachholen müssen, halten Sie sie etwas engagiert und in der Nähe.

Andere Work-Life-Balancing-Techniken

Bringen Sie Ihre Kinder wenn möglich in das Büro und lassen Sie sie ihre Fotos oder ihre kreative Arbeit auf Ihrem Schreibtisch sehen. Dies lässt sie wissen, dass sie in Ihrem Kopf und in Ihrem Herzen sind. Es hilft ihnen zu verstehen, dass Sie oft an sie denken - und sie fühlen sich auch als Teil dessen, was Sie tun. Machen Sie aus ihrem besonderen Tag ein Abenteuer.

Work-Life-Balance für alle bedeutet großartige Fähigkeiten im Bereich Zeitmanagement. Wenn Sie Ihren Arbeitstag ziehen lassen, stehlen Sie wertvolle Freizeit- und Familienzeit. Hier sind einige zusätzliche Tipps:

• Kennen Sie den Zeitplan des Chefs. Maximieren Sie die Besprechungszeit mit Ihrem Chef. Seien Sie strategisch und arbeiten Sie eng mit seinen Verwaltungsmitarbeitern zusammen, um dies zu erreichen.
• Informieren Sie sich, wann Sie telefonieren und wann Sie administrative Arbeiten durchführen müssen, um Ihre Arbeitszeit zu optimieren.
• Planen Sie einen Familienurlaub, wenn die Leute nicht in der Nähe sind. Bieten Sie einen Countdown für die Urlaubszeit an, so dass es für Ihren Chef oder Ihr Team keine Überraschungen gibt.
• Stellen Sie bei der Telearbeit sicher, dass Ihre technischen Tools auf dem neuesten Stand sind. Stellen Sie sicher, dass Sie Videokonferenzen problemlos ausführen können.
• Zeichnen Sie eine klare Linie zwischen Ihrer persönlichen und der Arbeitszeit. Setzen Sie klare Vorstellungen mit Ihrem Chef.
• Wenn Sie überdurchschnittlich sind, sollten Sie auf realistische Ziele zurückgreifen, damit Sie das Gefühl haben, erfolgreich zu sein.

Wenn du der Boss bist

Wenn Sie ein Manager sind und tendenziell überdurchschnittlich sind, fordern Sie Ihre Mitarbeiter auf, Pausen einzulegen - selbst wenn Sie dies nicht tun. (Sie sollten aber wirklich.)

Stellen Sie sicher, dass Sie die Herrschaft nicht aufhalten, wenn es um die Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter geht. Loslassen lernen macht sich bezahlt, wenn man engagierte, motivierte Mitarbeiter aufbaut.

Eine angenehme Work-Life-Balance als Eltern zu erreichen, geschieht nicht mehr zufällig als eine großartige Karriere. Es braucht Strategie und Nachdenken. Sie können Work-Life-Balance zu einer Liebesarbeit machen - schließlich geht es um Liebe.

Finden Sie heraus, was Arbeitgeber noch tun können, um die Work-Life-Balance der Mitarbeiter zu fördern.